Хочу предложить вам суп из пекинской капусты с зелёным горошком. Прекрасный вариант для тех, кто держит пост или на диете. Лёкгий, сытный и очень вкусный.
stark2Поваренок 5 уровня
- 16 февраля 2019, 22:05
- 8231
Суп из пекинской капусты с горошком
Ингредиенты для «Суп из пекинской капусты с горошком»:
- Капуста пекинская — 200 г
- Картофель (небольшие) — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Горошек зеленый (замороженный) — 5 ст. л.
- Зелень — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
687.4 ккал |
белки
15.9 г |
жиры
31.2 г |
углеводы
91 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 79 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 10.5 г |
Рецепт «Суп из пекинской капусты с горошком»:
-
В кастрюле с толстым дном на растительном масле обжарить морковь и лук.
-
Добавить помидор, пассеровать ещё минуту.
-
Добавить картофель, нарезанный небольшими кубиками и горошек. Посолить. Залить 1л. кипятка. Довести до кипения и на медленном огне варить до готовности картофеля.
-
В это время нарезать капусту и зелень.
-
Добавить в кастрюлю с картофелем капусту и зелень, довести до кипения, выключить плиту.
Дать настояться. При подаче поперчить.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 ноября 2022 года Himbeeren #
Автору большое спасибо за рецепт!!
8 июля 2022 года Людмила Козеева #
5 мая 2021 года inna_2107 #
Из изменений - я сварила его на курином бульоне.
Вариантом на воде - тоже буду пользоваться.
23 ноября 2019 года CatherineJ #
29 ноября 2019 года stark2 # (автор рецепта)
4 ноября 2019 года топиарий #
5 ноября 2019 года stark2 # (автор рецепта)
1 ноября 2019 года galina27 1967 #
1 ноября 2019 года stark2 # (автор рецепта)
21 апреля 2019 года mtata #
21 апреля 2019 года tata1108 #
22 апреля 2019 года mtata #
21 апреля 2019 года virgola71 #
Очень красивое фото!
22 апреля 2019 года mtata #
21 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
22 апреля 2019 года mtata #
21 апреля 2019 года mazziadri #
22 апреля 2019 года mtata #
супчик очень вкусный,фото делала в квартире,места мало,на балконе солнце светит
опять не так как надо
21 апреля 2019 года Покусаева Ольга #
22 апреля 2019 года mtata #
21 апреля 2019 года Леночка 53 #
22 апреля 2019 года mtata #
21 апреля 2019 года jannasimf #
22 апреля 2019 года mtata #
21 апреля 2019 года акчуч #
22 апреля 2019 года mtata #
22 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Спасибо большое за прекрасное исполнение и украшение моего рецепта!
Я очень рада, что рецепт не разочаровал!
22 апреля 2019 года mtata #
23 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
22 апреля 2019 года Лилек3011 #
23 апреля 2019 года mtata #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
23 апреля 2019 года mtata #
18 апреля 2019 года tata1108 #
18 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Я несказанно рада, что всё пришлось по вкусу!!!
60 месяцев назад tata1108 #
60 месяцев назад PYMA-2016 #
60 месяцев назад tata1108 #
60 месяцев назад jannasimf #
60 месяцев назад tata1108 #
21 апреля 2019 года mtata #
21 апреля 2019 года tata1108 #
21 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
22 апреля 2019 года tata1108 #
21 апреля 2019 года Леночка 53 #
22 апреля 2019 года tata1108 #
22 апреля 2019 года Лилек3011 #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
18 апреля 2019 года laka-2014 #
18 апреля 2019 года PYMA-2016 #
60 месяцев назад tata1108 #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
18 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Спасибо тебе за великолепное фото, которое теперь украшает мой рецепт!
Я рада, что рецепт не разочаровал!
22 апреля 2019 года laka-2014 #
18 апреля 2019 года tata1108 #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
18 апреля 2019 года Ирушенька #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
60 месяцев назад jannasimf #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
21 апреля 2019 года mtata #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
21 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
21 апреля 2019 года Леночка 53 #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
22 апреля 2019 года Лилек3011 #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
11 апреля 2019 года девушка с веслом #
12 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Я рада, что рецепт не разочаровал!
18 апреля 2019 года PYMA-2016 #
20 апреля 2019 года девушка с веслом #
3 апреля 2019 года Т-пушка #
4 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
3 апреля 2019 года Лилек3011 #
3 апреля 2019 года Natkati #
3 апреля 2019 года Т-пушка #
3 апреля 2019 года Natkati #
3 апреля 2019 года Т-пушка #
3 апреля 2019 года Natkati #
3 апреля 2019 года Т-пушка #
3 апреля 2019 года Natkati #
3 апреля 2019 года Лилек3011 #
3 апреля 2019 года Natkati #
3 апреля 2019 года Лилек3011 #
3 апреля 2019 года Natkati #
3 апреля 2019 года Лилек3011 #
3 апреля 2019 года Т-пушка #
3 апреля 2019 года Лилек3011 #
3 апреля 2019 года Глушец #
3 апреля 2019 года Лилек3011 #
3 апреля 2019 года virgola71 #
3 апреля 2019 года Лилек3011 #
4 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Невероятно аппетитное и красивое исполнение!
Спасибо тебе огромное за доверие к рецепту и высокую оценку!
Я рада, что суп понравился!!!
4 апреля 2019 года Лилек3011 #
17 апреля 2019 года Екатерина Вкусная #
17 апреля 2019 года Лилек3011 #
21 апреля 2019 года Леночка 53 #
21 апреля 2019 года Лилек3011 #
22 апреля 2019 года mtata #
22 апреля 2019 года Лилек3011 #
31 марта 2019 года Леночка 53 #
1 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Спасибо огромное за чудесное фото!
Я очень рада, что супчик пришёлся по вкусу!
2 апреля 2019 года Леночка 53 #
21 апреля 2019 года mtata #
21 апреля 2019 года Леночка 53 #
28 марта 2019 года kotenochkin #
Готовила на курином бульоне, горошек - консервированный. Вкусно!
Отличный рецепт, спасибо!
29 марта 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Спасибо большое за тёплый отзыв и за украшение моего рецепта!
Я рада очень, что всё пришлось по вкусу!
17 апреля 2019 года Екатерина Вкусная #
26 марта 2019 года bilar54 #
26 марта 2019 года stark2 # (автор рецепта)
7 марта 2019 года Natkati #
7 марта 2019 года stark2 # (автор рецепта)
7 марта 2019 года Сурик #
7 марта 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Так и хочется попробовать!
Я очень рада, что рецепт пришёлся по душе
Спасибо большое за прекрасное фото!
7 марта 2019 года акчуч #
13 марта 2019 года Сурик #
25 февраля 2019 года Л-лька2805 #
25 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
У меня ни разу капуста не сластила....
Спасибо за отзыв.
18 февраля 2019 года yugai ludmila65 #
18 февраля 2019 года Гали-28 #
18 февраля 2019 года yugai ludmila65 #
18 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Спасибо большое за доверие к рецепту и чудесное его воплощение!
Я рада, что всё пришлось по вкусу!
19 февраля 2019 года yugai ludmila65 #
18 февраля 2019 года Демурия #
18 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: