Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Akira ShinreiПоваренок 6 уровня

1 апреля 2019, 20:38
3041

Теплый салат с фасолью и черри

Очень легкий, но в то же время сытный постный салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Теплый салат с фасолью и черри»:

Фасоль — 200 г
Помидоры черри — 4 шт
Зелень (зеленый лук, руккола, черемша, укроп) — 1 пуч.
Соевый соус — по вкусу
Масло растительное — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 683.2 ккал	белки 46.8 г	жиры 3.8 г	углеводы 114.6 г
Порции
ккал 341.6 ккал	белки 23.4 г	жиры 1.9 г	углеводы 57.3 г
100 г блюда
ккал 207 ккал	белки 14.2 г	жиры 1.2 г	углеводы 34.7 г

Рецепт «Теплый салат с фасолью и черри»:

Вот наш скромный набор продуктов. Фасоль заранее сварить, помидоры и зелень помыть.
Далее проще простого: Зелень крупно нарезать.
Перемешать зелень с теплой фасолью.
Добавить нарезанные помидоры,
заправить соевым соусом и маслом.
В оригинальном рецепте использовалось кунжутное масло.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: пост салат обед ужин закуска

Вкусы: фасолевый томатный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157138/]Теплый салат с фасолью и черри[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157138/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/01/35/2515812_47052-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Очень легкий, но в то же время сытный постный салат.

Ингредиенты: Фасоль, Помидоры черри, Зелень, Соевый соус, Масло растительное.
Тэги: пост, салат, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат с фасолью и черри
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/01/35/2515812_47052-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат с фасолью и черри" title="Рецепт: Теплый салат с фасолью и черри"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень легкий, но в то же время сытный постный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат с фасолью и черри»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/157138/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат с фасолью и черри

Очень легкий, но в то же время сытный постный салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Теплый салат с фасолью и черри»:

Фасоль Помидоры черри Зелень Соевый соус Масло растительное

Тэги: пост, салат, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

440

Фотографии «Теплый салат с фасолью и черри» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

9 декабря 2019 года Dina Sargsyan #

А я как раз сегодня купила фасоль)..крупная такая.. хорошая!... Теперь благодаря Вам я знаю, что приготовить!.. Спасибо за чудесный рецепт, Акира!!

9 декабря 2019 года Akira Shinrei # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье. Надеюсь вам понравится.

9 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

+25

[+5]

Замечательный легкий и ароматный салатик! У меня с черемшой, которая придала пикантности блюду! Спасибо большое за рецепт!

9 апреля 2019 года lina0710 #

Оленька, чудесный салатик!

Яркий, невероятно красивый и аппетитный!

Прекрасное фото!

9 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Спасибо большое, дорогая Линочка, за неизменную поддержку и внимание!

Мне очень приятно и радостно!

9 апреля 2019 года Akira Shinrei # (автор рецепта)

↑Ответ для Покусаева Ольга

Очень приятно что Вы оценили рецепт. Рада что понравилось.

9 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

9 апреля 2019 года Сурик #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка! Шикарный салатик! Очень красиво и аппетитно!!!

9 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Спасибо большое за похвалу,Людочка!

Мне очень приятно

9 апреля 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Очень красивый, яркий салатик!!!!!!

9 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Настюша, спасибо большущее за похвалу!

9 апреля 2019 года virgola71 #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка! Замечательный салат!

Вкусный, сытный и питательный!

9 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Юлечка, спасибо большое,что заглянула ко мне на огонек и так высоко оценила!

9 апреля 2019 года jannasimf #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька, замечательный салат! Очень аппетитный!

9 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Спасибо большое,Жанночка!

9 апреля 2019 года Natkati #

↑Ответ для Покусаева Ольга

шикарный салатик, люблю и я такие, Олечка!!!

10 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Спасибо большое,Наташенька!

Салатик чудесный!

9 апреля 2019 года акчуч #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька, яркий и красивый получился салатик. Уверена, что и очень вкусный!

10 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Вкусный,Олечка! Спасибо, солнышко на добром слове!

9 апреля 2019 года felix032 #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка, замечательный салат, яркий и вкусный

!!!

10 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Спасибо большое за похвалу,Галочка!

9 апреля 2019 года Ирушенька #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька, как красиво, ярко и очень аппетитно!

10 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Ирочка, спасибо огромное за похвалу,дорогая!

10 апреля 2019 года Аллочка-уралочка #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Какой яркий и интересный салатик! Прямо весна на тарелочке у тебя, Олечка !

10 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Аллочка, уже хочется побольше зелени и весеннего аромата!

Спасибо, солнышко, за внимание и добрые слова!

13 апреля 2019 года Глушец #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Какая Красота у тебя на фото, Олечка!!! Чудесный салатик приготовила!!!

Очень Вкусный!!!

13 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Танечка, душа моя, огромное спасибо за добрые слова!

7 апреля 2019 года Раюн #

Как просто и тааааак аппетитно

7 апреля 2019 года Akira Shinrei # (автор рецепта)

Очень рада что Вам понравилось. Приятного аппетита.

4 апреля 2019 года tomi_tn #

4 апреля 2019 года Akira Shinrei # (автор рецепта)

4 апреля 2019 года флайз #

очень вкусный салат получился, спасибо за рецепт

4 апреля 2019 года Akira Shinrei # (автор рецепта)

Очень рада что Вам пришелся по душе рецепт.

2 апреля 2019 года Демурия #

+13

[+5]

Очень вкусный, ароматный, колоритный салат.
Спасибо

2 апреля 2019 года lakshmi-777 #

Оленька, отличный салат получился!

2 апреля 2019 года Демурия #

Спасибо

2 апреля 2019 года Akira Shinrei # (автор рецепта)

↑Ответ для Демурия

Очень рада что Вам понравился этот салатик. Спасибо за чудесное фото.

2 апреля 2019 года Демурия #

Со мной на ты

2 апреля 2019 года Akira Shinrei # (автор рецепта)

Отлично, я только за!

2 апреля 2019 года thevil222 #

↑Ответ для Демурия

Wow! Супер!

3 апреля 2019 года Демурия #

2 апреля 2019 года Демурия #

2 апреля 2019 года мисс #

аппетитный салатик!

2 апреля 2019 года PYMA-2016 #

Яркий, красивый и аппетитный салатик!

1 апреля 2019 года Ирушенька #

Замечательный, сытный,ароматный салат!

1 апреля 2019 года Okoolina #

1 апреля 2019 года tigress_v #

Автор рецепта молчит. Вы опытный кулинар, я видела много Ваших рецептов на этом сайте, возможно, Вы поняли — по одному пучку каждой зелени или всего по четверти один пучок?
Благодарю

1 апреля 2019 года thevil222 #

Думаю, даже если Ваши пучки зелени окажутся чуть больше, Вы только сделаете салат полезнее!

Автору большое спасибо за рецепт. Такие салаты самыми первыми «уходят» со стола

1 апреля 2019 года tigress_v #

Мои пучки никакими не окажутся. Я не буду готовить этот салат, хотя он очень соблазнителен. Вопрос был не к Вам, а к комментатору Okoolina.

Вопрос в том, что в составляющих неясно, сколько зелени нужно добавлять. Изменение количества ингредиентов влияет на вкус блюда в целом. Можно и стог сена (ну или зелени) бухнуть в салат, от этого он вкуснее и полезнее не станет.

1 апреля 2019 года thevil222 #

Прошу прощения, не хотела Вам помешать

1 апреля 2019 года tigress_v #

В данном случае я не варю и не жарю, так что Вы точно мне не помешаете

))

(это в смысле помешать блюдо тому, кто готовит)

)

И я не хотела Вас задеть, совсем. Готовьте по вдохновению

2 апреля 2019 года Akira Shinrei # (автор рецепта)

↑Ответ для thevil222

2 апреля 2019 года Okoolina #

↑Ответ для tigress_v

Зелень нужно брать по вкусу. Сколько вы ее съедите?

1 апреля 2019 года tigress_v #

вопрос по рецепту

Каждого вида зелени по одному пучку?

2 апреля 2019 года Akira Shinrei # (автор рецепта)

Итого один пучок. Но, естественно все по вкусу, кому-то к примеру руккола горчит, ее можно брать по меньше, а кто-то может добавить петрушку.

Да и продаются эти самые пучки разного размера.

3 апреля 2019 года tigress_v #

Вот к этому вопрос и задала. Я точно не положу каждого вида по одному пучку, мой опыт готовки и чувство меры не даст положить много. Пусть минусующие "ни за что" заберут свои минусы себе!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой "Китченер" V553

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Теплый салат с фасолью и черри

Ингредиенты для «Теплый салат с фасолью и черри»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Теплый салат с фасолью и черри»:

Похожие рецепты

Салат "Светик"

Фасолевый салат с ореховой заправкой

Салат "Пам-пам американо"

Салат "Марьяна"

Салат из нута, томатов и феты

Салат фасолево-куриный

Салат с красной фасолью

Салат с чечевицей, рукколой и тофу

Салат "Индийский"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сырный звездопад"

Пожарские котлеты

Закуска "Муравьиные попки"

Фотографии «Теплый салат с фасолью и черри» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой "Китченер" V553

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!