Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Мартынова АлинаПоваренок 3 уровня

7 мая 2019, 23:58
1197

Овсяные блинчики с творогом

Это самые простые, самые ПП-шные и самые вкусные блинчики, которые я пробовала (на диете, конечно)))

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Овсяные блинчики с творогом»:

Тесто

Мука овсяная — 80 г
Яйцо куриное — 2 шт
Молоко (Малой жирности) — 240 мл
Заменитель сахара (По вкусу)

Начинка

Ванилин (По вкусу)
Творог (Мягкий, обезжиренный) — 200 г
Заменитель сахара

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 754.7 ккал	белки 67.1 г	жиры 22 г	углеводы 71.2 г
Порции
ккал 377.4 ккал	белки 33.6 г	жиры 11 г	углеводы 35.6 г
100 г блюда
ккал 119.8 ккал	белки 10.7 г	жиры 3.5 г	углеводы 11.3 г

Рецепт «Овсяные блинчики с творогом»:

Смешиваем все ингредиенты для теста до однородной массы. Если вы хотите именно десерт для диеты, то рекомендую взять три белка, не используя желтков.
И жарим блинчики на сковороде без масла (если пригорают, можно протереть сковороду салфеткой, смоченной каплей растительного масла. Сковорода блинная
Творог перетираем, при желании добавляем сахарозаменителя и ванилина. Если густовато - добавляем немного молока. Должна получится однородная масса.
На блинчик выкладываем начинку, разравниваем и сворачиваем пополам.
Идеальный перекус! Вкусно в холодном виде, и в горячем!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт / На закуску На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты / Раздельное питание

Теги: диета сушка десерт

Вкусы: творожный овсяный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157852/]Овсяные блинчики с творогом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157852/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/07/55/2536362_91249-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Блины
Это самые простые, самые ПП-шные и самые вкусные блинчики, которые я пробовала (на диете, конечно)))

Ингредиенты: Мука овсяная, Яйцо куриное, Молоко, Заменитель сахара, Ванилин, Творог.
Тэги: диета, сушка, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяные блинчики с творогом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/07/55/2536362_91249-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяные блинчики с творогом" title="Рецепт: Овсяные блинчики с творогом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это самые простые, самые ПП-шные и самые вкусные блинчики, которые я пробовала (на диете, конечно)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/134/">
          Блины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяные блинчики с творогом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3319">Мука овсяная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22642">Заменитель сахара</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/311">Ванилин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/14437/">сушка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/157852/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяные блинчики с творогом

Это самые простые, самые ПП-шные и самые вкусные блинчики, которые я пробовала (на диете, конечно)))

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Блины

Ингредиенты для «Овсяные блинчики с творогом»:

Мука овсяная Яйцо куриное Молоко Заменитель сахара Ванилин Творог

Тэги: диета, сушка, десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

8 мая 2019 года wise1288 #

Алина! Прекрасный рецепт

8 мая 2019 года PYMA-2016 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсяные блинчики с творогом

Ингредиенты для «Овсяные блинчики с творогом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяные блинчики с творогом»:

Похожие рецепты

Блинчики с изюмом и яблочным джемом

Блины с сыром и грибами

Блинчики карри с крабовыми палочками

Блинный рулет со шпинатом и сыром

Кисельные блинчики

Глазунья на овсяно-кабачковом блине

Блины десертные

Блинный торт шоколадный

Блинчики с курятинкой, сыром и соусом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!