• 8 мая 2019, 10:03
  • 1020

Диетический куриный салат

Рецепт: Диетический куриный салат

Легкий хрустящий салат с куриным филе. Изюминка этого блюда в необычной пряной заправке с кунжутной пастой. Сочное филе для салата я запекаю в духовке (рецепт публиковала на Поваренке).

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Диетический куриный салат»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1624.2 ккал
белки
150.8 г
жиры
56.6 г
углеводы
133.5 г
Порции
ккал
541.4 ккал
белки
50.3 г
жиры
18.9 г
углеводы
44.5 г
100 г блюда
ккал
63.4 ккал
белки
5.9 г
жиры
2.2 г
углеводы
5.2 г


Рецепт «Диетический куриный салат»:

Порезать куриное мясо, яблоки, зеленый лук и сельдерей. Для заправки смешать йогурт, кунжутную пасту, корицу и карри. Посыпать салат измельченными грецкими орехами. Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетический куриный салат
Описание: Легкий хрустящий салат с куриным филе. Изюминка этого блюда в необычной пряной заправке с кунжутной пастой. Сочное филе для салата я запекаю в духовке (рецепт публиковала на Поваренке).
Тэги: салат, диета.


Комментарии и отзывы

Ивелина, очень вкусный и интересный салат!!! А чем можно заменить кунжутную пасту или можно приготовить салат без пасты?
Я бы, наверное, добавила слегка обжаренные кунжутные семечки в заправку.
Спасибо! Попробую с кунжутом
Ивелина! Спасибо за рецепт Забрала в КК.
Светланочка, надеюсь, что пригодится!
Ивелина, интересный какой салат!
Спасибо большое!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Носите ли Вы маску?


Уже 1396 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки