• 10 мая 2019, 1:11
  • 1068

Смузи из клубники и кефира

Рецепт: Смузи из клубники и кефира

Потрясающе вкусный и полезный смузи с добавлением клетчатки.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи из клубники и кефира»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Смузи из клубники и кефира»:

Ингредиенты.

Всё очень просто - помещаете по стакану кефира и клубники, клетчатку, мёд в блендер. Взбиваете пару минут на 3 скорости, потом пару минут на 5. Добавляете мёд, взбить ещё секунд 30. Варьируйте кол-во мёда по своему вкусу.

Всё, смузи готов!

Очень вкусный и полезный напиток готов к употреблению! Приятного аппетита!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи из клубники и кефира
Описание: Потрясающе вкусный и полезный смузи с добавлением клетчатки.


Фотографии «Смузи из клубники и кефира» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Рецепт из серии вкусно и полезно. Такой коктейль можно делать с любыми фруктами и ягодами. Сверху притрусила немного корицей.
Леночка! Принимай мой фотоотчёт! Великолепный смузи! Вкусный, питательный, ароматный и очень полезный! Колличество я увеличила вдвое. Взяла в равных частях смесь пшеничных отрубей и овсяных хлопьев и перебила блендером. Очень мне понравился напиток!
Спасибо большое, Леночка, за прекрасный рецепт!
Юльчик, мне очень приятно, что тебе понравился смузи! Всё правильно ты сделала - я тоже отруби частенько использую с геркулесом в такого плана десертах.
Ответ для virgola71
Вкусненько то как!!!
Жанночка! Спасибо большое, солнышко, за внимание и комментарий!
Угощайся на здоровья!
Ответ для laka-2014
Ответ для laka-2014
Леночка! Вот только думаю, как раньше я жила без этого шикарного напитка?! Приготовил и наслаждайся вкусным и полезным смузи! Спасибо ещё раз за шикарный рецепт!
Отличный летний десерт. Вкусный и легкий.
Оксана, очень красивая подача! Спасибо за прекрасное исполнение!
Ответ для Akira Shinrei
Оксана! Прекрасный результат
Прекрасный аппетитный смузи, Леночка!
Спасибо, Светуль!
Легкий, быстрый, прохладный смузи получился густой, ароматный - полноценная «жидкая еда» или освежающий десерт. Смузи просто «витаминная бомба», сплошная вкуснота, в этом чудо - напитке сохраняются все полезные и питательные свойства. Спасибо, Леночка, за прекрасный рецепт.
Светик, тебе большущее спасибо за такую красоту! Очень приятно, что тебе понравилось!
Леночка! Спасибо за похвалу. Да, нам было очень вкусно
Я очень, очень рада!!!!
Леночка, аппетитно очень-очень!!!!!
Настюшенька
Смузи СУППЕР!!! Спасибо!
Пожалуйста! Я очень рада!
Леночка, никогда не пробовала клубнику с кефиром, даже не знаю почему Очень красивый смузи!
Спасибо, Валюшкин! А я люблю, давно так делаю!
Лена, смузи классный!!!!
Оленька, благодарю!
Спасибо!!!!
Вкусно!
Спасибо, Верочка!
Ленчик, смузи обалденный ! Легко, свежо, ароматно, вкусно и полезно ! Замечательно !
Спасибо, Ларочка!
Леночка, чудесный смузи! Я такой с протеином готовлю Вот ждём, когда клубника появится
Я протеин тоже пью каждый день, но я его только с водой могу, иначе тяжеловато мне. Поэтому врач говорит не мудрствовать, а водичкой разводить .А смузи у меня уже, как второй завтрак
Леночка, замечательный, ароматный смузи!
Ирочка, спасибо за оценку и внимание!
Восхитительный смузи, Леночка!!! Обязательно приготовлю летом когда будет клубничка!!!
А у нас уже появилась, тепличная конечно, но ароматная такая!!!
Леночка, забираю!
Спасибо за рецепт!
Я очень рада, Аленька!
Очень вкусно!
Спасибо, Танечка!
Леночка, чудесный смузи!
Спасибо, Викуша!
Леночка восхитительный смузи приготовила
Спасибо, Танюшечка!!!
Замечательное, полезное смузи Леночка, надо и себе посмотреть, есть ли у нас клетчатка
У меня , если нет клетчатки, я отруби добавляю!
О! Отрубей валом, разных притом
Ну вот!
Ждем клубнику, уже у родичей появится на огороде, приготовим
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы собираетесь провести свой летний отпуск?


Уже 2936 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки