Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

lena s1990Поваренок 3 уровня

2 июня 2019, 15:32
3750

Кабачок в сливочно-сырном соусе

Настал сезон кабачков и захотелось приготовить что-нибудь новенькое и вот, что я придумала...)) Получилось лёгкое, нежное и очень сливочное блюдо. Кабачок под сырным соусом по-новому раскрывается. Попробуйте не пожалеете)

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Кабачок в сливочно-сырном соусе»:

Филе куриное — 300 г
Кабачок — 500 г
Чеснок — 2 зуб.
Сырок плавленый — 1 шт
Сливки — 80 мл
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Орегано — 1 щепот.
Масло растительное — по вкусу
Зелень — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1022.4 ккал	белки 93.4 г	жиры 51.4 г	углеводы 31 г
Порции
ккал 511.2 ккал	белки 46.7 г	жиры 25.7 г	углеводы 15.5 г
100 г блюда
ккал 100.2 ккал	белки 9.2 г	жиры 5 г	углеводы 3 г

Рецепт «Кабачок в сливочно-сырном соусе»:

Филе порезать на брусочки, в сковороде раскалить масло растительное и обжарить курицу. Чеснок выдавить через пресс и обжарить вместе с филе.
Кабачки помыть и нарезать лапшой, я разрезала кабачок пополам и сделала лапшу овощечисткой. Если есть девайс для нарезки спиралевидной лапши, то ещё лучше.
Добавить кабачок к курице и обжарить минут 10.
Сливки и сыр взбить блендером. Я брала сыр хохланд для соусов.
Соус влить к кабачкам с филе, посолить, поперчить, добавить орегано и потушить ещё минут 10.
Посыпать зеленью.
1
2

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед ужин

Вкусы: сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/158287/]Кабачок в сливочно-сырном соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/158287/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/02/26/2546583_93570-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Настал сезон кабачков и захотелось приготовить что-нибудь новенькое и вот, что я придумала...)) Получилось лёгкое, нежное и очень сливочное блюдо. Кабачок под сырным соусом по-новому раскрывается. Попробуйте не пожалеете)

Ингредиенты: Филе куриное, Кабачок, Чеснок, Сырок плавленый, Сливки, Соль, Перец черный, Орегано, Масло растительное, Зелень.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачок в сливочно-сырном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/02/26/2546583_93570-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачок в сливочно-сырном соусе" title="Рецепт: Кабачок в сливочно-сырном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Настал сезон кабачков и захотелось приготовить что-нибудь новенькое и вот, что я придумала...)) Получилось лёгкое, нежное и очень сливочное блюдо. Кабачок под сырным соусом по-новому раскрывается. Попробуйте не пожалеете)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачок в сливочно-сырном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4112">Сырок плавленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/158287/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачок в сливочно-сырном соусе

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Кабачок в сливочно-сырном соусе»:

Филе куриное Кабачок Чеснок Сырок плавленый Сливки Соль Перец черный Орегано Масло растительное Зелень

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

879

Салат "Норвежский роман"

24
879
20020

2044

Сырно-ветчинная закуска

70
2044
31556

4627

Зефир "Лимонный"

437
4627
416873

Фотографии «Кабачок в сливочно-сырном соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

30 июля 2023 года nelliundco #

+19

[+5]

Быстрое, простое и очень вкусное блюдо! Я нарезала всё кубиками, остальное по рецепту! Благодарю автора за отличный рецепт!

9 января 2021 года NATATA555 #

Очень нежно и вкусно получилось. Готовила из индейки, чеснок не клала и сливок получилось чуть больше. Спасибо за рецепт!

4 июля 2019 года Наталья 1977 #

Получилось нежно и вкусно... спасибо за идею с овощечисткой- сама бы в жизни не догадалась...век живи-век учись...
Сразу никто не догадался, что это кабачки- каких версий только не было- даже грибы предполагали...
Так что- вкусно, необычно, интересно и очень просто...
Повторю ещё не раз.

4 июля 2019 года lena s1990 # (автор рецепта)

Спасибо за приятный отзыв

Я очень рада, что вам понравилось и всей вашей семье

Готовьте с удовольствием

5 июня 2019 года loginovagalinag #

Люблю курочку и кабачки. Супер рецепт! Спасибо! В к. к.

5 июня 2019 года lena s1990 # (автор рецепта)

Пожалуйста

Готовьте с удовольствием))

5 июня 2019 года tomi_tn #

Супер! Очень вкусный рецепт.

5 июня 2019 года lena s1990 # (автор рецепта)

Спасибо

4 июня 2019 года MyUnlimer #

Замечательный рецепт

4 июня 2019 года lena s1990 # (автор рецепта)

Спасибо)

3 июня 2019 года ирпенчанка #

Любопытный рецепт!

3 июня 2019 года lena s1990 # (автор рецепта)

И вкусный

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачок в сливочно-сырном соусе

Ингредиенты для «Кабачок в сливочно-сырном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачок в сливочно-сырном соусе»:

Похожие рецепты

Куриные грудки "Сочные"

Котлеты де-воляй

Курица в мандариново-чесночном соусе

Нежнейшие куриные оладьи

Куриные котлетки с сюрпризом на пару

Крылышки куриные

Куриные рулетики в беконе с грибами

Ломтики нежного куриного филе с орехами кешью

Сельдерей жареный

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Норвежский роман"

Сырно-ветчинная закуска

Зефир "Лимонный"

Фотографии «Кабачок в сливочно-сырном соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!