Каша из сказки с ореховым вкусом и ярким пшеничным оттенком. Зерна не развариваются, остаются целыми и гармонично сочетаются с грецким орехом. Не оправданно забытая крупа. Каша из полбы занимает лидирующие позиции по содержанию питательных элементов в рейтинге среди злаковых культур.
- 12 июня 2019, 6:12
- 7150
Каша из полбы с грецким орехом
Ингредиенты для «Каша из полбы с грецким орехом»:
- Полба (250 мл) — 1 стак.
- Вода — 450 мл
- Орехи грецкие — 150 г
- Масло сливочное — 60 г
- Соль — 0.1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1738.9 ккал |
белки
35.2 г |
жиры
144.8 г |
углеводы
73.3 г |
Порции | |||
ккал 869.5 ккал |
белки 17.6 г |
жиры 72.4 г |
углеводы 36.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 191.1 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 15.9 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Каша из полбы с грецким орехом»:
-
Полбу замочить в воде на 4 часа, лучше на ночь. Грецкий орех измельчить.
-
Воду с полбы слить. Переложить крупу в емкость, в которой будете варить кашу, добавить орехи, соль, воду. Варить с момента закипания на медленном огне 30 минут. Я варила в микроволновке.
-
В готовую горячую кашу добавить сливочное масло, перемешать. Подавать в горячем виде. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
24 марта 2021 года galina27 1967 #
18 сентября 2020 года Сурик #
48 месяцев назад wise1288 # (автор рецепта)
18 сентября 2020 года Сурик #
48 месяцев назад wise1288 # (автор рецепта)
8 ноября 2019 года sakurako #
29 декабря 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
29 декабря 2019 года sakurako #
21 октября 2019 года alenanat #
30 октября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
9 августа 2019 года Татьяна Хрусталёва #
16 августа 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
16 августа 2019 года Татьяна Хрусталёва #
29 июня 2019 года NATATA555 #
30 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
13 июня 2019 года Демурия #
14 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
13 июня 2019 года PYMA-2016 #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июня 2019 года tomi_tn #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июня 2019 года Ирушенька #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июня 2019 года Юта-2015 #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июня 2019 года Tanushechka-2017 #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июня 2019 года stark2 #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июня 2019 года wowan5 #
Но думаю, что не зря Балда требовал у попа кормить его этой кашей три раза в день
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июня 2019 года virgola71 #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июня 2019 года Друидка #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
14 июня 2019 года Друидка #
Вчера был морковный хлеб, теперь на очереди полбу.
А кашу я сегодня приготовила, только грецкие орехи заменила кедровыми, не оказалось под рукой грецких. Сварила мало, не успела сфотать, смели утром за считанные минуты
В следующий раз фото-отчитаюсь, каша частый утренний гость у нас.
14 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
14 июня 2019 года Друидка #
12 июня 2019 года nelliundco #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июня 2019 года lena s1990 #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июня 2019 года ih2017 #
13 июня 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: