• 9 июля 2019, 10:12
  • 2040

Бананово-нутовые оладьи

Рецепт: Бананово-нутовые оладьи

Банановые оладьи с нутовой мукой без сахара

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Бананово-нутовые оладьи»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
493.1 ккал
белки
19.4 г
жиры
12.4 г
углеводы
79.3 г
Порции
ккал
246.6 ккал
белки
9.7 г
жиры
6.2 г
углеводы
39.7 г
100 г блюда
ккал
88.1 ккал
белки
3.5 г
жиры
2.2 г
углеводы
14.2 г


Рецепт «Бананово-нутовые оладьи»:

В ёмкость складываем 2 банана, 2 яйца и 6 ст. л воды, взбиваем блендером.
Далее вводим муку до консистенции густой сметаны.
Выпекаем на а/п сковороде с двух сторон 2-3 минуты.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Бананово-нутовые оладьи
Рецепт: Бананово-нутовые оладьи

Банановые оладьи с нутовой мукой без сахара

Ингредиенты для «Бананово-нутовые оладьи»:

Фотографии «Бананово-нутовые оладьи» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Благодарю автора за рецепт оладий! Хороший питательный завтрак получился, остатки нутовой муки "ушли в дело" . Для разнообразия очень даже!
Утащила в КК, спасибо большое
Отличные оладьи! Чудесные! Подготовка теста занимает 2 минуты, выпечка ещё 5 минут. В итоге из одного банана (я делала половину порции) получилось 12 питательных оладушек.
В тёплом виде нежные с банановым ароматом, остывшие становятся плотнее и совсем без запаха (мне почему-то напомнили венские вафли).
Всю нутовую муку решила истратить именно так. И ещё куплю.
Спасибо за рецепт! Он именно такой как люблю - простой, быстрый и полезный.
отличные оладушки для завтрака!
Это же получается ещё и безглютеновый рецепт. Надо попробовать.
Завелась у меня случайно нутовая мука, а пристроить не знаю куда. Сегодня решила найти наконец-то какой-нибудь подходящий рецепт. И вот из всех рецептов с нутовой мукой этот мне приглянулся больше всего. Минимум ингредиентов, причем доступных и полезных.
Буду пробовать!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1453 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки