Рецепт баклажанов по-китайски.
usen 5 5Поваренок 2 уровня
- 21 августа 2019, 8:06
- 3435
Баклажаны по-китайски
Ингредиенты для «Баклажаны по-китайски»:
- Мясо — 400 г
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 3 шт
- Баклажан — 3 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Масло растительное — 200 г
- Соль — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3052.4 ккал |
белки
15.9 г |
жиры
201.6 г |
углеводы
541.8 г |
| Порции | |||
| ккал 610.5 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 40.3 г |
углеводы 108.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 124.1 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 22 г |
Рецепт «Баклажаны по-китайски»:
-
Нарезаем баклажаны большими кусочками
-
Выкладываем баклажаны в глубокую чашку добавляем в баклажаны растительное масло и перемешиваем.
-
Выкладываем баклажаны на лист и запекаем в духовке 30-40 минут
-
Режим мясо небольшими кусочками
-
Нарезаем лук мелко
-
Нарезаем болгарский перец небольшими кусочками
-
Нарезаем помидор небольшими дольками
-
Нарезаем огурцы крупной соломкой
-
Разогреваем сковородку и наливаем масло
-
Обжариваем мясо, лук, болгарский перец
-
Огурцы, помидоры, баклажаны, и то что обжарили выкладываем в глубокую тарелку и хорошо перемешиваем
-
Добавляем соевый соус так же перемешиваем
-
Всем приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 августа 2019 года 7Катюша77 #
27 августа 2019 года usen 5 5 # (автор рецепта)
21 августа 2019 года balgyr #
21 августа 2019 года wise1288 #
21 августа 2019 года usen 5 5 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: