Рецепт: Маффины с огурцом
Маффины с огурцом
Рецепт: Шоколадно-творожные кексы с миндальными лепестками
Шоколадно-творожные кексы с миндальными лепестками
Рецепт: Шпротная закуска на крекерах
Шпротная закуска на крекерах
  • 29 августа 2019, 12:11
  • 2697

Ужин с куриным филе

Рецепт: Ужин с куриным филе

Вечный вопрос - что приготовить на ужин? Предлагаю Вам из банальных продуктов приготовить вкусный и полезный ужин для всей семьи. Благодаря правильной обработке, куриное филе получится сочным, а нежная воздушная начинка из творога и яиц станет гармоничным дополнением.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Ужин с куриным филе»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1179.1 ккал
белки
172.2 г
жиры
27.6 г
углеводы
49.1 г
Порции
ккал
393 ккал
белки
57.4 г
жиры
9.2 г
углеводы
16.4 г
100 г блюда
ккал
108.2 ккал
белки
15.8 г
жиры
2.5 г
углеводы
4.5 г


Рецепт «Ужин с куриным филе»:

Две половинки куриного филе отбить и с одной стороны приправить смесью перцев и солью. Вторую сторону присыпать крахмалом. Можете использовать как картофельный так и кукурузный крахмал. на свое усмотрение.
Форму для духовки устилаем фольгой и выкладываем куриное филе как показано в видео - специями вверх, крахмалом на фольгу.
В посуде с толстым дном нагреваем творог с ряженкой. Ряженку можно заменить кефиром или натуральным йогуртом. Добавим немного соли и кипятим в течении 10 минут на медленном огне.
Сцеживаем творог и перекладываем в глубокую миску.
Добавляем немного зелени, два яйца, соду на кончике ножа и хорошо перемешиваем.
Заливаем получившуюся смесь сверху куриного филе в углубление.


Отправляем в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
Подавать к столу горячим со свежими овощами.
Приятного аппетита)


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ужин с куриным филе
Рецепт: Ужин с куриным филе

Вечный вопрос - что приготовить на ужин? Предлагаю Вам из банальных продуктов приготовить вкусный и полезный ужин для всей семьи. Благодаря правильной обработке, куриное филе получится сочным, а нежная воздушная начинка из творога и яиц станет гармоничным дополнением.

Ингредиенты для «Ужин с куриным филе»:

Другие варианты рецепта

Фотографии «Ужин с куриным филе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Приготовила наконец )) Вкусно ) Даже не поймёшь, что это творог, очень нежное суфле получилось ) Спасибо за рецепт!
Нравится!!!
Забрала в КК
Интересный рецептик!!!
Я делала свинину фаршированную творогом с зеленью,но порционными кусками (кармашки,заколотые зубочисткой),сначала обжаривала на сковороде,а потом доводила в духовке,было вкусно.Вам спасибо.
Очень интересный рецепт! А на что проваренный творог с ряженкой похож? ) Можно просто мягким творогом заменить или не то будет? Пока добавлю в кк, попробую потом приготовить )
так творог становится ближе к плавленному сыру. Просто с творогом не делала, но думаю стоит попробовать. Не могу назвать творог с яйцом суфле, но получается нечто похожее.
Поняла, спасибо ) Ну творог с яйцом я представляю, а вот варёный с ряженкой слабо )) Попробую как вы написали приготовить, не буду облегчать себе задачу Думаю с ряженкой будет интересный вкус ) Отпишусь как приготовлю, если не против
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Шпротные бутерброды
Шпротные бутерброды
Рецепт: Рулет из лаваша с сыром и курицей
Рулет из лаваша с сыром и курицей
Рецепт: Веер из кабачков в духовке
Веер из кабачков в духовке

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6363 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки