Рецепт запеченной цветной капусты, которая подается с соусом из кунжутной пасты, можно встретить на многих кулинарных сайтах. Я попробовала запечь цветную капусту в кунжутной пасте с добавлением пряностей, и результат мне очень понравился! Батат тоже прекрасно сочетается с пряной кунжутной заливкой, поэтому его можно смело готовить по этому рецепту соло. Перед вами рецепт яркого, сытного и ароматного овощного блюда, который пригодится в дни поста, сохраняйте!
IvelinasПоваренок 3 уровня
- 4 сентября 2019, 10:24
- 2266
Цветная капуста, запеченная с кунжутной пастой
Ингредиенты для «Цветная капуста, запеченная с кунжутной пастой»:
- Капуста цветная — 1 вилок
- Батат — 1 шт
- Паста кунжутная — 75 г
- Перец чили
- Порошок чесночный — 1 ч. л.
- Паприка сладкая (копченая) — 2 ч. л.
- Куркума — 2 ч. л.
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1615.2 ккал |
белки
44.1 г |
жиры
115.6 г |
углеводы
115.9 г |
| Порции | |||
| ккал 538.4 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 38.5 г |
углеводы 38.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 129.2 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Цветная капуста, запеченная с кунжутной пастой»:
Очищенный батат режем на брусочки. Цветную капусту разбираем на соцветия. Смешиваем кунжутную пасту с солью, пряностями и оливковым маслом. Соединяем овощи с кунжутной смесью и запекаем в духовке до мягкости (примерно 20 минут при 180С). Наши вкусные запеченные овощи готовы, приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 сентября 2019 года wise1288 #
8 сентября 2019 года Ivelinas # (автор рецепта)
6 сентября 2019 года coffee29 #
6 сентября 2019 года Ivelinas # (автор рецепта)
9 сентября 2019 года coffee29 #
4 сентября 2019 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: