• 11 сентября 2019, 22:24
  • 1519

Напиток из облепихи и листьев малины

Рецепт: Напиток из облепихи и листьев малины

Напиток из ягод, веточек, листьев облепихи и листьев малины (в данном случае черной) помогает при осенней депрессии!

Категория: Напитки Горячие напитки Чай

Ингредиенты для «Напиток из облепихи и листьев малины»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
98.4 ккал
белки
1.4 г
жиры
6.5 г
углеводы
6.8 г
Порции
ккал
24.6 ккал
белки
0.4 г
жиры
1.6 г
углеводы
1.7 г
100 г блюда
ккал
15.9 ккал
белки
0.2 г
жиры
1 г
углеводы
1.1 г


Рецепт «Напиток из облепихи и листьев малины»:

Собираем листья малины (можно взять сушеные).

Собираем ягоды, веточки и листья облепихи. Я нарезаю небольшие веточки с ягодами (5 см) секатором. На зиму я эти веточки засушиваю. Ягоды от веточек отделяю, на зиму замораживаю. Сейчас использую все свежее.

Заливаем 2-мя стаканами кипящей воды. Настаиваем 15 минут.
По желанию добавляем 1 чайную ложечку меда или сахара и пьем!
В состав листьев облепихи входят следующие витамины:
А (или ретинол из группы каротиноидов) – обладает антиоксидантными свойствами, благотворно влияет на зрение, регулирует нормальный обмен веществ.
Группы В – оказывают комплексное благотворное влияние на организм.
С (содержание аскорбиновой кислоты до 370 мг/%) – отвечает за иммунитет, лечит простудные симптомы.
Е (токоферол) – выполняет защитную функцию – борется со свободными радикалами.
Н (биотин) – помогает усвоению протеина и углеводов в организме. Регулирует уровень сахара и ускоряет процесс разложения жирных кислот.
РР (никотинамид или никотиновая кислота) – нормализует деятельность гормональной структуры и желез внутренней секреции.
А также такие макроэлементы и микроэлементы как: бор, железо, медь, цинк, кальций, калий, марганец.
Настой обладает противовоспалительным и отхаркивающим свойством, используется как профилактическое средство во время эпидемий. При бронхитах, сильном кашле, ангинах и других воспалительных заболеваниях дыхательных путей будет очень полезен!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Напиток из облепихи и листьев малины
Рецепт: Напиток из облепихи и листьев малины

Напиток из ягод, веточек, листьев облепихи и листьев малины (в данном случае черной) помогает при осенней депрессии!

Ингредиенты для «Напиток из облепихи и листьев малины»:

Фотографии «Напиток из облепихи и листьев малины» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Не плохой витаминный напиток с преобладающим вкусом ягод облепихи. У меня все листья и веточки свежие, прямо с кустиков сорвала, а вот ягода уже с морозилки, - в готовый напиток добавила немного меда. Во вторую порцию все же добавила щепотку хорошего черного чая, - получился отличный согревающий чай, с более выраженным вкусом!Для нашей холодной осени самое то!
Автору спасибо за идею!
Ксения, благодарю за подробный комментарий и замечательное фото к рецепту!
Ольга, спасибо за интерес к рецепту!
Водой какой температуры заливать? Холодной? Кипячёной или свежей (из фильтра)?
Спасибо за вопрос, заливаем кипящей водой.
Спасибо, забрала в КК
Очень приятно, надеюсь рецепт пригодится осенними вечерами.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1525 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки