Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

lenakihayaПоваренок 4 уровня

1 октября 2019, 19:00
4792

Запеканка из цветной капусты

Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусной и нежной запеканки из цветной капусты!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:

Капуста цветная — 600 г
Сливки (15% у меня) — 200 мл
Яйцо куриное — 3 шт
Сыр твердый — 100 г
Соль — по вкусу
Масло растительное (для смазывания формы для выпекания) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1313.1 ккал	белки 62 г	жиры 101.2 г	углеводы 43 г
100 г блюда
ккал 122.7 ккал	белки 5.8 г	жиры 9.5 г	углеводы 4 г

Рецепт «Запеканка из цветной капусты»:

Цветную капусту промываем, разбираем на соцветия.
1 литр воды солим по вкусу и доводим до кипения. В кипящую воду отправляем капусту и после закипания варим 3-5- минут. Откидываем капусту на сито и даем стечь воде.
Тем временем готовим заливку:
смешиваем
сливки
яйца
и соль по вкусу с учетом солености сыра.
Сыр натираем в отдельную тарелку на крупную терку.
Форму для выпекания смазываем растительным масло. Выкладываем капусту цветную, поливаем заливкой и посыпаем тертым сыром.
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Смотрите по своей духовке, у меня только нижний нагрев.
Запеканка готова. Она получается очень вкусной и нежной. А Вам я желаю приятного аппетита, хорошего настроения и всего самого наилучшего!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: завтрак обед ужин горячее гости детям полдник

Вкусы: капустный сливочный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159836/]Запеканка из цветной капусты[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159836/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/01/16/2586595_91469-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусной и нежной запеканки из цветной капусты!

Ингредиенты: Капуста цветная, Сливки, Яйцо куриное, Сыр твердый, Соль, Масло растительное.
Тэги: завтрак, обед, ужин, горячее, гости, детям, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из цветной капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/01/16/2586595_91469-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из цветной капусты" title="Рецепт: Запеканка из цветной капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусной и нежной запеканки из цветной капусты!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/159836/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из цветной капусты

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:

Капуста цветная Сливки Яйцо куриное Сыр твердый Соль Масло растительное

Тэги: завтрак, обед, ужин, горячее, гости, детям, полдник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1318

Салат "Душевный"

94
1318
17650

5507

Баклажаны в лимонно-медовой карамели

313
5507
440097

305

Торт с черносливом

100
305
24231

Фотографии «Запеканка из цветной капусты» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

12 января 2021 года lila piskaridze #

5 ноября 2020 года Лилек3011 #

+16

[+5]

Очень нежная цветная капуста!!! Простой и вкусный рецепт! Нам чуть-чуть не хватило остроты. В следующий раз добавлю чеснока или перчика. Елена, спасибо за прекрасный рецепт!

6 ноября 2020 года lenakihaya # (автор рецепта)

На здоровье!

5 апреля 2020 года Angelina Wain #

Видимо из-за того, что капуста подкачала к концу зимы, получилось так себе. Хотя, как любитель цв. капусты, вижу потенциал вкусноты

Будем пробовать на свежей ещё раз

20 ноября 2019 года tantim8 #

вопрос по рецепту

Не подскажете, а замороженную капусту можно так приготовить?

21 ноября 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Можно) Алгоритм действий не меняется.

24 ноября 2019 года tantim8 #

Спасибо

8 октября 2019 года Akira Shinrei #

+14

[+5]

Один из самых легких способов приготовления вкусной и полезной капусты

9 октября 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю)Какая у Вас вкусняшка!

3 октября 2019 года vocprofever #

+22

[+5]

Фото к предыдущему комментарию

4 октября 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Какая красота у Вас получилась!

3 октября 2019 года vocprofever #

Очень вкусно!Прекрасный рецепт!Спасибо автору!Делала полпорции с сыром моцарелла!

4 октября 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю! Очень рада, что Вам понравилось!

2 октября 2019 года wise1288 #

Елена! Сливочная, аппетитная запеканка

2 октября 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка из цветной капусты

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из цветной капусты»:

Похожие рецепты

Запеканка с каннеллони

Кабачковая запеканка

Запеканка "Овощная"

Запеканка со шпинатом "Два цвета"

Запеканка под майонезно-сырной заливкой

Кугель с молодыми овощами

Овсяный овощной пирог

Запеканка из кабачков

Цветная капуста с кнелями из индейки

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Душевный"

Баклажаны в лимонно-медовой карамели

Торт с черносливом

Фотографии «Запеканка из цветной капусты» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!