• 8 октября 2019, 11:47
  • 2031

Салат с брокколи

Рецепт: Салат с брокколи

Предлагаю приготовить вкусный и простой салат с брокколи. Минимум ингредиентов, максимум пользы!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с брокколи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
747 ккал
белки
35.1 г
жиры
56.1 г
углеводы
33.4 г
100 г блюда
ккал
88.9 ккал
белки
4.2 г
жиры
6.7 г
углеводы
4 г


Рецепт «Салат с брокколи»:

Брокколи помыть, нарезать крупными соцветиями. Кипящую воду, подсолить и отправить туда брокколи, варить 3 минуты. Откинуть на дуршлаг, дать немного остыть. Потом нарежем брокколи на мелкие соцветия, если вам нравится покрупнее, делайте по своему вкусу. Добавляем мелко нарезанные огурчики, лук. Если хотите добавляйте уксус или лимонный сок. посыпаем натертым на мелкую терку сыром, немного оставим для посыпки, заправим оливковым маслом или майонезом, перемешаем. Посыпаем оставшимся сыром и подаем. Салат легкий и очень вкусный. Если вам хочется добавить или убрать какой-то ингредиент по своему вкусу - пожалуйста! Брокколи я не очень люблю, а в этом салате ем с удовольствием. Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с брокколи
Описание: Предлагаю приготовить вкусный и простой салат с брокколи. Минимум ингредиентов, максимум пользы!


Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат с брокколи» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Я брокколи очень люблю, поэтому салат заранее понравился, и при дегустации не подвёл.
Здорово! Новое видение полезного овоща, очень вкусно! Я побоялась, что пересолено будет, "подстраховалась" небольшим свежим огурчиком, а лук слегка лимоном сбрызнула. Заправка - нерафинированное подсолнечное масло. Великолепный салат! Благодарю!
Спасибо, рада, что вам понравился!
Интересный салат. На природе ушел на ура. Спасибо
На здоровье!
Делала салат без лука и уксуса, с оливковым маслом. Мне понравился! Броколи не особо люблю, но огурец и сыр компенсируют вкус броколи. Спасибо за рецепт полезного салата, рецепт сохранила
На здоровье!
Интересно как!... Мне точно понравится такой салат!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Носите ли Вы маску?


Уже 974 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки