• 10 октября 2019, 12:48
  • 12320

Салат-перекус витаминный "Стройная мама"

Рецепт: Салат-перекус витаминный Стройная мама

Дорогие поварята, хочу предложить вам очень простой салат, который подойдет для перекуса между приемами пищи и замечательно подойдет в качестве ужина для тех кто стремится к стройной фигуре.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат-перекус витаминный "Стройная мама"»:

Время приготовления:



Рецепт «Салат-перекус витаминный "Стройная мама"»:

Подготовим продукты. Морковь чистим и нарезаем крупными кружками. У яблок удаляем сердцевину, по желанию можно снять шкурку. Чистим орехи.

Кладем все в чашу процессора. Добавляем по вкусу и по желанию мед, корицу, сок лимона.

Измельчаем в процессоре до желаемой степени. Если масса слишком густая и сочности ингредиентов не хватает, то можно добавить столовую ложку воды.

Перекладываем наш салат в емкость. Конечно вот так просто в мисочке салат выглядит кашеобразно и возможно не аппетитно, но запросто придаем ему аппетитный вид.

На тарелочку ставим вырубку и наполняем ее желаемым количеством салата. У меня на одну порцию идет две столовые ложки салата.

Поверхность разравниваем.

Вырубку снимаем.

По желанию украшаем. Салат получается диетический, малокалорийный и очень витаминизированный! Я готовлю салат утром и этого количества мне хватает на целый день с учетом нескольких перекусов и ужина. Кстати, дети тоже любят такой салат! Приятного аппетита! Будьте красивыми и здоровыми!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат-перекус витаминный Стройная мама
Описание: Дорогие поварята, хочу предложить вам очень простой салат, который подойдет для перекуса между приемами пищи и замечательно подойдет в качестве ужина для тех кто стремится к стройной фигуре.


Фотографии «Салат-перекус витаминный "Стройная мама"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Восхитительный десертик. Ели с удовольствием и так и в качестве намазки на тост. Спасибо.
Спасибо большое за внимание к рецепту и очень красиво оформленную фотоулику,а так же за сопровождающий коммент!!!
Спасибо за рецепт, очень вкусный салат. Мой ребенок не ест овощи и фрукты, но с недавних пор по утрам ест творог. Я взяла моркови и яблок в два раза меньше, чем творога и о чудо сынок все сьел и сказал очень вкусно.
Здорово! Я очень рада, что получилось накормить Вашего малоежку тем, что полезно Готовьте с удовольствием!
Марьямчик! Ну ты и затейница! Выглядит потрясающе!
Наташенька, этот салат из разряда "вечная борьба с лишними кг и см" ! К тому же он вкусный и полезный
"вечная борьба с лишними кг и см"
Это точно, что вечная! Но, пока не будешь кушать на полведра меньше - ничего не поможет!
да уж много шуток по поводу этого
Марьям, действительно вкусный и полезный салатик!
Валюша,рада тебя видеть!!! Готовь с удовольствием на радость и здоровье своим родным!!!
Замечательный салатик, Марьямочка! И вкус и польза!
Спасибо, Наташенька!!!
Марьямчик , очень вкусный салат Ароматный ,нежный у меня без ореха
Спасибо большое за рецепт
Танюша, какая красота у тебя!!! замечательный,полезный и вкусный салатик для тебя и твоих близких
Марьямчик ,дорогая ,так Вкуснооооо ,суперррр
Марьям! Салатик шикарный
Спасибо,Светочка!!! готовь с удовольствием!
Марьяша, спасибо за вкусный рецепт!
Наденька,угощайся моя хорошая!!!вкусно и полезно
Марьям, замечательный салат! Очень эффектная подача!
?рочка, спасибо моя хорошая!!!
Марьям, чудесный салат! Полезный, вкусный и нежный!
Спасибо, Танюша!!! Готовь с удовольствием и на здоровье!!!
Марьямчик, прекрасный салатик!!! Самое главное, что всё закинула в блендер и готово!!! Обязательно приготовлю
Лилечка, рада тебя видеть! Готовь с удовольствием!!! Все очень просто и быстро!! А результат вкусный и полезный!!!
Салат заинтересовал, но дошла до строк : морковь кружочками, расстроилась. Я ем морковь, но в салатах вареную или свежую натертую. Просто целую погрызть не могу. Не люблю.Читаю дальше и ... О, чудо, можно натереть Забираю с благодарностью в КК. Творог свой, яблоки и морковь тоже.
Оленька, тут даже тереть не надо...блендером вжик-вжик минутку и все готово Здорово, что у тебя все продукты свои! Это точно залог пользы!!! Кушай с удовольствием
Марьям, очень витаминный салатик, а с твоими советами он становится ещё аппетитней и приятней!
Любочка, спасибо за внимание салатик сплошная польза!!!
Марьямчик! Шикарный салатик! Супер!
Спасибо, Людочка!!! салатик без вреда для фигуры
Марьямушка! Какой восхитительный салат! Полезный, вкусный, ароматный! И где моя большая ложка?
Юленька, рада тебя видеть!!! Угощайся с удовольствием
Спасибо большое, Марьямочка, за щедрое угощение! Невероятно вкусно!
Марьям , отличный салат!
Спасибо,Инночка
Марьямочка, отличный салатик без вреда для фигуры
Танюша,спасибо за коммент!!! Салат лёгкий , но сытный!!!)))
Марьям, вкусный и полезный салатик!!!
Жанночка, спасибо за внимание!!!
Вкусно, полезно!
Спасибо за коммент и внимание
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2448 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки