Этот салатик я попробывала в ресторане. С тех пор он стал моим любимым . Готовится легко и быстро. Дешeвывым его конечно не назовешь . Но на праздник можно себя побаловать.
СофочкаПоваренок 3 уровня
- 8 декабря 2008, 16:10
- 14536
Салат из семги с пармезаном "Гурман"
Ингредиенты для «Салат из семги с пармезаном "Гурман"»:
- Семга (филе, слабо соленой) — 200 г
- Пармезан ((тертого на мелкой терке)) — 100 г
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Помидоры черри — 200 г
- Бальзамик (соус, В данном случае со вкусом клубники) — 50 г
- Масло оливковое — 30 г
- Лимон (сок) — 0,5 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1241.4 ккал |
белки
80.2 г |
жиры
89.6 г |
углеводы
26.7 г |
| Порции | |||
| ккал 206.9 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 14.9 г |
углеводы 4.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149.6 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Салат из семги с пармезаном "Гурман"»:
Этот салатик можно делать как для индивидуального гостя в отдельный салатник , так и в общий . Листья салата рвем руками на кусочки в глубокий салатник. Филе семги режим не большими кусочками. Выкладываем поверх листьев салата. Помидоры чери режим на половинки, добавляем в салатник . Сбрызнуть соком лимона с добавлением оливкового масла. Перемешать. Дать постоять 5 мин. Затем полить салат бальзамическим соусом (сладковатый с густоватой консистенцией). Верх салата посыпать сыром пармезан. Салат готов, подаем к столу. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 февраля 2010 года Yanochka17 #
4 сентября 2009 года С-Р-С-С-a #
15 августа 2009 года tat70 #
16 декабря 2008 года Софочка # (автор рецепта)
15 декабря 2008 года натусечка #
9 декабря 2008 года мисс #
8 декабря 2008 года oliva7777 #
8 декабря 2008 года ШЕЛЛ #
8 декабря 2008 года биа46 #
8 декабря 2008 года Фрау Марта #
8 декабря 2008 года Софочка # (автор рецепта)
9 декабря 2008 года Фрау Марта #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: