• 10 декабря 2008, 17:32
  • 13022

Баунти из хека

Рецепт: Баунти из хека

Для полной подробности я снял на видео процесс приготовления! Советую посмотреть всем!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Баунти из хека»:

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «Баунти из хека»:

Растолочь жареный арахис, перемешать с солью. Филе Хека нарезать порционными кусочками, по 100 грамм. Панировать в арахисе, затем в крахмале. На раскаленной сковороде с оливковым маслом обжариваем Хека со всех сторон до золотистой корочки.
Очищенный перец нарезаем соломкой, мелко режим зелeный лук. Пассируем на оливковом масле 30 -60 сек. Добавляем кокосовое молоко и доводим до кипения. Закладываем Хека и припускаем 1 -2 минуты, добавляя в процессе кориандр и корицу. Затем добавляем сливки, соль, кокосовую стружку и доводим до готовности 1 -2 минуты.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Класс! +++++
скажите, а как извлечь из кокоса молоко?
очень хочется приготовить, но не хочу покупать консервированное кокосовое молоко...
интересно!!++++
Какой вы сомпотичный
Видео этого рецепта на сайте источника!
++++
Гурман!!! +++++
экстравагантно+
Дим,спасибо!Ты как всегда !Мастер!
Отличная рыбка!!++++
Вот это рецепт!!!!Класс!!!!Вам+++++++++++
Вкусненькая рыбка " Баунти"++++++
Очень заманчиво!+++
Почему-то видео не получилось просмотреть
экзотично
Посмотрела видеопроцесс...интересно)))Вам +
Вот так рыбка!!!
Удалено администратором
Ваши рецепты всегда выше всяких похвал.Утащила.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Весна - это лучшая пора, чтобы...


Уже 2078 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки