Предлагаю попробовать салат с консервированным тунцом, маринованными огурчиками и кукурузой! Сытный, но в тоже время нежный он прекрасно дополнит любой праздничный стол!
Z OlgaПоваренок 7 уровня
- 11 января 2020, 14:36
- 60910
Слоеный салат с тунцом
Ингредиенты для «Слоеный салат с тунцом»:
- Тунец (консервированный в масле, по 240 г) — 2 бан.
- Лук зеленый — 0.5 пуч.
- Огурец маринованный — 200 г
- Яйцо куриное — 4 шт
- Кукуруза (ТМ ЕКО) — 200 г
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1662.1 ккал |
белки
190.1 г |
жиры
43.2 г |
углеводы
126.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133 ккал |
белки 15.2 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Слоеный салат с тунцом»:
-
Сваренный вкрутую яйца натереть на крупной терке.
-
С кукурузы слить жидкость.
-
На мелкой терке натереть сыр.
-
Кусочки тунца вынуть из банки, размять вилкой (крупные косточки и части хребта удалить).
-
Небольшими кубиками нарезать маринованные огурчики.
-
Мелко нарезать зеленый лук.
-
Выкладываем салат слоями в салатник или порционно:
1. тунец, смазать майонезом. -
2. зеленый лук.
-
3. маринованные огурчики, смазать майонезом.
-
4. яйца, смазать майонезом.
-
5. кукуруза, смазать майонезом.
-
6. и завершающий слой - натертый на мелкой терке сыр. Даем салату настояться 1 час в холодильнике и подаем к столу!
Всем приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 февраля 2022 года Алла #
17 декабря 2021 года lianalinki #
13 апреля 2021 года Angel_lip #
2 мая 2021 года Z Olga # (автор рецепта)
14 января 2020 года vera fevera #
20 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
13 января 2020 года Nadina1958 #
20 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
13 января 2020 года luba328 #
20 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
13 января 2020 года Просто Мэри #
Салатик очень понравился - вкусный, нежный, сочный!
20 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
13 января 2020 года oks16 1974 #
13 января 2020 года n bernikova #
Вкусный салатик.
Эти продукты всегда под рукой и приготовление много времени не займет.
20 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
12 января 2020 года azhar1191 #
13 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
12 января 2020 года alenanat #
13 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
12 января 2020 года Злобина Елена #
13 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
11 января 2020 года Kuss #
11 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
11 января 2020 года топиарий #
11 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: