Предлагаю вашему вниманию "Салат с малосольным лососем и оливками". Сочетание лосося и оливок с овощами-очень подходящие компаньоны для салата. Они обеспечивают фантастический, нежный вкус и свежесть. Салат получается легким, ярким и очень вкусным. Он подойдет как и в праздник, так и в обычный день!
solnce 0606Поваренок 4 уровня
- 22 февраля 2020, 1:46
- 1394
Салат с малосольным лососем и оливками
Ингредиенты для «Салат с малосольным лососем и оливками»:
Заправка
- Чеснок — 1 зуб.
- Горчица (французская) — 1 ч. л.
- Уксус (белого или красного винного) — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 6 ст. л.
- Соль (по вкусу) — 1 щепот.
- Перец черный (по вкусу) — 1 щепот.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
Салат
- Лосось (филе) — 200 г
- Оливки зеленые (ТМ Фрау Марта) — 3 ст. л.
- Огурец — 0,5 шт
- Авокадо — 0,5 шт
- Листья салата / Салат (5-7) — 5 шт
- Сыр творожный (кусковой) — 20 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1415.4 ккал |
белки
45.5 г |
жиры
130.9 г |
углеводы
14.2 г |
| Порции | |||
| ккал 353.9 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 32.7 г |
углеводы 3.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 257.3 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 23.8 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Салат с малосольным лососем и оливками»:
-
Начнем с приготовления заправки для салата. В баночке соединить: измельченный чеснок, французскую горчицу, белый или красный винный уксус, оливковое масло, соль, перец и сок выдавленного лимона. Закрыть крышкой и хорошо потрясти.
-
Далее готовим салат. Положить на блюдо салатные листья. Сверху положить нарезанное филе слабосоленого лосося.
-
Порезанное вдоль авокадо и огурец.
-
Оливки разрезать пополам, сыр порезать на квадратики и положить сверху. Далее салат полить нашей заправкой.
Салат получается очень нежный, вкусный и красивый.
Оливки от "ТМ Фрау Марта" придают фантастический вкус!!!
Приятного аппетита!!!
Оливки от "ТМ Фрау Марта" придают фантастический вкус!!!
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 марта Sladkoejca #
30 июня 2020 года booksmouse2020 #
30 июня 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
23 февраля 2020 года мисс #
23 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года Жорик Смит #
23 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года Т-пушка #
23 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года ingrida abraityte #
22 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года Ирушенька #
22 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года JAROSLAVA9 #
22 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года mizinka #
22 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года Okoolina #
22 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года OlgaBerdsk #
22 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года sibir77 #
22 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года МурКатеринка #
22 февраля 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: