Это очень простой салат, выручалочка для занятой хозяйки. Он делается почти мгновенно, но поражает богатым вкусом. Здесь обязательно нужно использовать фасоль в томатном соусе.
DenilenaПоваренок 4 уровня
- 24 февраля 2020, 23:45
- 2766
Салат с фасолью и сайрой
Ингредиенты для «Салат с фасолью и сайрой»:
- Фасоль консервированная — 1 бан.
- Сайра (консервированная) — 1 бан.
- Орехи грецкие — 50 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Майонез — 2 ст. л.
- Зелень — 1 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1624.6 ккал |
белки
82.8 г |
жиры
105.2 г |
углеводы
87.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 198.1 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 10.7 г |
Рецепт «Салат с фасолью и сайрой»:
-
Необходимые ингредиенты.
-
Грецкие орехи порубить ножом или в блендере.
-
Смешать орехи с фасолью в томатном соусе. У меня фасоль ТМ "Фрау Марта", очень вкусная.
-
Зелень порезать, в майонез выдавить дольку чеснока.
-
На тарелку выложить смесь фасоли и орехов, сверху кусочки рыбы. Посыпать орехами и зеленью, полить майонезом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 марта 2020 года Я_Оля_1 #
13 марта 2020 года Denilena # (автор рецепта)
26 февраля 2020 года Ирушенька #
28 февраля 2020 года Denilena # (автор рецепта)
25 февраля 2020 года ирпенчанка #
28 февраля 2020 года Denilena # (автор рецепта)
25 февраля 2020 года мисс #
28 февраля 2020 года Denilena # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: