• 26 февраля 2020, 5:11
  • 12324

Филе куриное "Кармашек"

Рецепт: Филе куриное Кармашек

Надо очень быстро приготовить горячее блюдо - это про филе куриное. Добавим к нему немного продуктов и времени - получилось вкусное и интересное блюдо.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Филе куриное "Кармашек"»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
371.2 ккал
белки
63.9 г
жиры
3.8 г
углеводы
16.7 г
100 г блюда
ккал
82.5 ккал
белки
14.2 г
жиры
0.8 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Филе куриное "Кармашек"»:

  • Для приготовления блюда подготовим продукты.
    Филе помыть, обсушить полотенцем или салфеткой. Натереть солью и специями.
    Пока мясо пропитывается-марину ется, займемся остальными продуктами.
    Зеленый горошек консервированный откинуть на дуршлаг, хорошо стряхнуть с него жидкость. В рецепте использован консервированный зеленый горошек от ТМ Фрау Марта. Нежный и вкусный горошек.
    Чеснок очистить и мелко порубить.
    От перца чили отрезать колечко.
    Если помидоры мелкие, отрезать 2-3 колечка. Если крупные - нарезать полукольцами или дольками.
    Твердый сыр, типа голландский или костромской, натереть на мелкой терке.
    Расход продуктов дан на одну порцию.

  • У филе сделать надрез вдоль, в виде карманчика. Во внутрь "кармашка" сбрызнуть соком из половины мандарина, всыпать немного соли и специй, растереть. Распределить по всей внутренности зеленый горошек, разложить чеснок и колечко острого перца (перец по желанию). В данном случае филе было толстенькое, и я сделала два параллельных надреза, распределив начинку на два слоя.

  • Вложить в разрез дольки помидоров и присыпать тертым сыром.

  • Всё содержимое слегка утрамбовать, подтянуть и соединить края филе.
    Аккуратно закрепить зубочистками, как бы прошить.

  • Поверхность филе смазать растительным маслом и обжарить на разогретой гриль-сковороде.
    Обжаривать с каждой стороны по 7-8 минут, периодически слегка придавливать кулинарной лопаткой для равномерного прожаривания.
    Обычно филе очень быстро готовится. Но если вы сомневаетесь в его готовности - подержите на пару минут дольше.
    Я, с помощью щипцов, обжарила ещё и боковые стороны.

  • Всё! Ароматное, сочное и нежное филе готово, можно подавать с соусом и зеленью, гарнир уже внутри! ( не забываем вынуть из мяса зубочистки).

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Филе куриное "Кармашек"
Рецепт: Филе куриное Кармашек

Надо очень быстро приготовить горячее блюдо - это про филе куриное. Добавим к нему немного продуктов и времени - получилось вкусное и интересное блюдо.

Ингредиенты для «Филе куриное "Кармашек"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Филе куриное "Кармашек"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Добрый день! А если запекать в духовке, сколько примерно по времени? Спасибо!
По этому рецепту я не готовила в духовке, потому сказать ничего не могу
Слов нет, как шикарно выглядит и безусловно вкусно! В моих планах сегодня приготовитьпо Вашему рецепту! Правда сковороды-гриль у меня нет, зато есть духовка с решеткой. Надеюсь, что не пересушу! Спасибо!
Надеюсь, у вас всё получилось отлично!?
Надюша, я снова к тебе. Только на этот раз с курочкой! Вкусное и ароматное блюдо! Очень красиво смотрится на столе, радуя глаз и повышая аппетит! Спасибо огромное за рецепт!
Олюшка!!!!!
Как ты великолепно приготовила филе!!!
Красота! Глаз не отвести!!! Очень - очень аппетитно выглядит!!!
Я надеюсь, что рецепт оправдал твоё доверие!!!
Огромное, от души спасибо за такой подарок!!!
В очередной раз ты украсила мой рецепт, и он стал от этого ещё вкуснее!!!
Б Л А Г О Д А Р Ю!!!
Надюша, дорогая, спасибо огромное за море добрых слов и похвалу моему исполнению! Всегда приятна такая оценка автора. А курочка очень понравилась. Буду готовить и в дальнейшем! Спасибо!
Спасибо большое, Олюшка!!!
Мне тоже очень нравится такой метод приготовления, и отбивать не надо и готовится очень быстро.
Вкусняшка! Обязательно приготовлю!!!!
Спасибо, готовьте на радость!
Красиво ! Празднично! Вкусная курочка !
Спасибо огромное!
Почему-то мне не было уведомлений о комментах в рецепте, зашла и устыдилась за неотвеченные
Прекрасное блюдо!
Спасибо, Марианочка!
Надюша, очень аппетитно и вкусно!
С Рецептом дня!
Любаша, спасибо за внимание!
Прости, почему-то не видела комментов
Ничего, Надюш! В такой рецепт заглянуть - одно удовольствие! У тебя за это время и фотоотчёт
появился! Поздравляю!
Спасибо, солнышко!!!
Интересный рецепт. Автору респект!!!
Благодарю !
Очень аппетитная куочка!!! Фотографии просто супер!
Спасибо огромное!
Надюша, как красиво! Очень аппетитное филе
С рецептом дня тебя!
Танюшечка, благодарю!
Что-то я не видела комменты, прости за поздний ответ!
Все бывает
Но вот неловко получилось, стольким не ответила, словно игнорировала
но это какая-то накладка техническая, видимо...
Надюша, не переживай! Мы все понимаем
Что-то в последнее время часто глюки у многих всплывают на сайте. Видимо идут какие-то технические работы
Замечательное и вкусное блюдо! Шикарная подача!
Благодарю, Анжелика!
Надечка, замечательное блюдо, красиво и очень аппетитно!
Спасибо огромное, Ларочка!
красивое и интересное блюдо! красивая подача
Спасибо, Света!
Прекрасное блюдо!
Мариночка, благодарю за внимание и похвалу!
Надюша, очень аппетитное блюдо!
Жанночка, благодарю тебя!!!
Надюша, потрясающее блюдо! очень красиво оформленно!!! подача шикарная!
О, как же приятно!!!
Спасибо, моя хорошая, что всё оценила и понравилось!
Наденька, просто восхитительное, изысканное блюдо!
Ириша, солнышко, благодарю!!!
Надюша, какая красота! Отличный рецепт! Несложно, быстро и вкусно!
Танечка, благодарю!
Точно, без особых хлопот вкуснятина получается!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки