• 22 марта 2020, 12:59
  • 9675

Гречневая запеканка с капустой

Рецепт: Гречневая запеканка с капустой

Предлагаю испечь очень вкусное, полезное, сытное и бюджетное блюдо - гречневая запеканка из капусты. Попробовав один раз, вы будете готовить это всегда. Готовится запеканка без заморочек, все что нам нужно, это нашинковать капусту и обжарить лук с морковью, перемешать с остальными ингредиентами и выпекать. Уверена, что это блюдо не оставит вас равнодушным. Вкусно просто доступно.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Гречневая запеканка с капустой»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1475.6 ккал
белки
56.6 г
жиры
77 г
углеводы
144.5 г
Порции
ккал
245.9 ккал
белки
9.4 г
жиры
12.8 г
углеводы
24.1 г
100 г блюда
ккал
135.4 ккал
белки
5.2 г
жиры
7.1 г
углеводы
13.3 г


Рецепт «Гречневая запеканка с капустой»:

Капусту нашинковать, обмять и залить кипятком на 20 минут

Лук мелко режем, морковь трём на терке и обжариваем на растительном масле

Соединить все ингредиенты в миске и тщательно перемешать.

В форму смазанную маслом выложить смесь и выпекать в духовке 180* 50 минут.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Гречневая запеканка с капустой
Рецепт: Гречневая запеканка с капустой

Предлагаю испечь очень вкусное, полезное, сытное и бюджетное блюдо - гречневая запеканка из капусты. Попробовав один раз, вы будете готовить это всегда. Готовится запеканка без заморочек, все что нам нужно, это нашинковать капусту и обжарить лук с морковью, перемешать с остальными ингредиентами и выпекать. Уверена, что это блюдо не оставит вас равнодушным. Вкусно просто доступно.

Ингредиенты для «Гречневая запеканка с капустой»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Гречневая запеканка с капустой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Спасибо за рецепт. Бюджетно, вкусно и сытно. Всей моей семье понравилось это блюдо.
спасибо за отзыв
Спасибо! Очень вкусно!
Внесла свои изменения - беру гречки 150 г крупы. Все остальное без изменений. Так получается полноценное и сытное блюдо.
Спасибо! Очень вкусно!
Внесла свои изменения - беру гречки 150 г крупы. Все остальное без изменений. Так получается полноценное и сытное блюдо.
Почему этот рецепт в рекомендациях? И где смайл, которого тошнит?
Приготовила на ужин. Извеняюсь за качество фото-света не хватает, телефон старый. Запеканка нам понравилась. Но у меня не было сливочного сыра((, с ним , наверное было бы еще вкуснее-сочнее и сливочнее. Но я потерла твердый сыр и положила ложку сметаны. Запеканка особенно хороша для тех, ктопридерживается низкоуглеводной диеты. Конечно, гурманы будут критиковать рецепт, но для многих едоков эта запеканка будет отличным вариантом ужина или второго блюда на обед. Спасибо за рецепт! Буду готовить регулярно!
Каша рассыпчатая, вязкая, готовая, аль денте?Вот так вот прям, кашу вперемешку с капустой? Я так только своему догу готовила..
Спасибо приготовлю.
У меня запеканка получилась сверху засушенная, хотя я смазала немного сметаной. Надо закрывать фольгой.
Запеканка очень аппетитная
Замечательная, очень интересная запеканка!
Я похожее в виде блина с мукой делала. Было вкусно. Завтра же попробую Ваш вариант.
Что-то видео не открывается
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 2316 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки