Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Lesya kitchen queenПоваренок 1 уровня

21 апреля 2020, 19:50
1804

Овощной салат с вялеными томатами

Рекомендую приготовить этот простой, легкий, быстрый и низкокалорийный салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Овощной салат с вялеными томатами»:

Огурец — 1 шт
Помидор — 2 шт
Листья салата / Салат — 0,5 пуч.
Томаты вяленые — 4 шт
Пармезан — 50 г
Бальзамик — 1 ст. л.
Масло оливковое — 50 мл
Соль — 0.5 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 929.6 ккал	белки 24.6 г	жиры 75.8 г	углеводы 37.2 г
Порции
ккал 464.8 ккал	белки 12.3 г	жиры 37.9 г	углеводы 18.6 г
100 г блюда
ккал 175.4 ккал	белки 4.6 г	жиры 14.3 г	углеводы 7 г

Рецепт «Овощной салат с вялеными томатами»:

Овощи нарезать на кусочки, листья салата порвать руками, вяленые томаты нарезать на мелкие кусочки, сыр Пармезан настрогать как на видео или же натереть на терке. Влить бальзамический уксус, оливковое масло, посолить, добавить соль, Прованские или Средиземноморские травы в приправах. Готовый салат посыпать Пармезаном, натертым на самой мелкой терке. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска салат полдник

Вкусы: пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/164269/]Овощной салат с вялеными томатами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/164269/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/21/54/2695740_23578-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Рекомендую приготовить этот простой, легкий, быстрый и низкокалорийный салат.

Ингредиенты: Огурец, Помидор, Листья салата, Томаты вяленые, Пармезан, Бальзамик, Масло оливковое, Соль.
Тэги: закуска, салат, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат с вялеными томатами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/21/54/2695740_23578-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат с вялеными томатами" title="Рецепт: Овощной салат с вялеными томатами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рекомендую приготовить этот простой, легкий, быстрый и низкокалорийный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат с вялеными томатами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/164269/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат с вялеными томатами

Рекомендую приготовить этот простой, легкий, быстрый и низкокалорийный салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат с вялеными томатами»:

Огурец Помидор Листья салата Томаты вяленые Пармезан Бальзамик Масло оливковое Соль

Тэги: закуска, салат, полдник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

9093

Салат "Пожалуйста, добавки!"

449
9093
196249

284

Рыбные котлетки по-одесски

73
284
30393

437

Тимбал из красной рыбы с икрой

70
437
28965

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат с вялеными томатами

Ингредиенты для «Овощной салат с вялеными томатами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат с вялеными томатами»:

Похожие рецепты

Салат из печеного картофеля

Свекольный салат с йогуртом

Салат веганский "Майонезный"

Капуста русская, но по-корейски

Фруктово-овощной салат "Теплая осень"

Салат из одуванчиков

Салат "Марсианский"

Салат "Атака витаминов"

Салатик "Баклажанная нежность"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Пожалуйста, добавки!"

Рыбные котлетки по-одесски

Тимбал из красной рыбы с икрой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!