Версия для печати
  • 16 декабря 2008, 11:02
  • 246518

Салат с авокадо

Рецепт: Салат с авокадо

Авокадо способствует снижению плохого холестерина, защищает от ишемической болезни сердца и содержит ещe кучу полезных витаминов! Так вот, начитавшись об этих полезностях решила я поправить здоровьице, думала-думала и надумала... Своему-то я потом сказала, из чего этот салатик, а то б есть не стал. А как съел, говорит: "Какой салатик обалденный, вкус такой неизбитый. " И осторожненько так: "А из чего он?"...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
801.6 ккал
белки
64.8 г
жиры
45 г
углеводы
36.4 г
100 г блюда
ккал
99 ккал
белки
8 г
жиры
5.6 г
углеводы
4.5 г

Рецепт «Салат с авокадо»:

Авокадо почистить, удалить косточку, порезать небольшими кубиками.

Куриное филе отварить и порезать крупными кубиками или разобрать на волокна.

Помидор порезать кубиками,

Огурец - соломкой,

Перец - кубиками.

Добавить мелко порубленный чесночок, для пикантности, соль, майонез. Не удержалась, добавила сыр, натертый на крупной терке. Все перемешать.

Салатик получился, действительно, с неизбитым вкусом. Для тех, кто не знаком с авокадо, по вкусу этот фрукт какой-то маслянистый, сливочный и, как мне кажется, немного ореховый.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6718
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с авокадо
Описание: Авокадо способствует снижению плохого холестерина, защищает от ишемической болезни сердца и содержит ещe кучу полезных витаминов! Так вот, начитавшись об этих полезностях решила я поправить здоровьице, думала-думала и надумала... Своему-то я потом сказала, из чего этот салатик, а то б есть не стал. А как съел, говорит: "Какой салатик обалденный, вкус такой неизбитый. " И осторожненько так: "А из чего он?"...


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Сделали салат без перца (так даже и лучше), сметаной и половиной авокадо. Очень понравился именно в таком исполнении! Будем повторять! Большое спасибо!
Очень вкусный салат получился! Готовила на Пасху, понравился всем!
Нежный, вкусный салатик!!! У меня авокадо было очень спелым и салатик получился как намазка.
Очень вкусный и нежный салат. Заправляла сметаной чтобы полезнее было.
Свежий хороший салат! Поели с удовольствием!
Салат очень вкусный и сытный. Не стала добавлять сыр. Заправила йогуртом с горчицей. Спасибо за рецепт, автор!
О, нашел то что искал. Сегодня попробую.
Очень вкусный салат) Слопали весь с мужем на ужин. Однозначно буду готовить еще! Майонез делала свой (из риса), так что давали попробовать даже малышу нашему) Спасибо за рецепт!
Поделитесь рецептом рисового майонеза?
https://www.povarenok.ru/recipes/show/119389/ По этому делала, хотя у меня пропорции каждый раз разные) Главное - прочувствовать суть и понять, какую консистенцию хочешь и не бояться, если что, водички или масла долить при взбивании)) Я теперь все такие салаты только с ним)
Как раз есть 3 авокадо буду готовить
Спасибо за рецепт! Очень интересный
Вкусный и сытный салат. С легким ароматом чесночка!!! Нам очень понравился! Спасибо большое за рецепт!
Людочка, отличное исполнение рецепта!
Спасибо большое, Олечка!!!
Я тоже безумно люблю авокадо. Ела бы ежедневно, но увы, не всегда можно купить свежий и зрелый авокадо. Но когда уже мне повезёт, то беру и лопаю каждый день с удовольствием. Даже просто без всего.
Я добавила немного листьев салата, вкусно!
от авокадо худеют)))
Начнём, пожалуй, с того, что авокадо — рекордсмен из фруктов по калорийности. Да, с такого не похудеешь! Но вот получить пользу – получишь.-------------Это вырезка из статьи...так что не сильно то от него худеют...
"Благодаря" майонезу о снижении плохого холестерина не может быть и речи, конечно. Но согласитесь, что эта заправка хоть и вредная, но жутко вкусная. Моя подруга говорит, что изобретателю майонеза надо поставить памятник
Рада, что наткнулась на этот рецепт, он ведь на сайте уже давно.
Спасибо, автор!
"Благодаря" майонезу о снижении плохого холестерина не может быть и речи, конечно. Но согласитесь, что эта заправка хоть и вредная, но жутко вкусная. Моя подруга говорит, что изобретателю майонеза надо поставить памятник
Рада, что наткнулась на этот рецепт, он ведь на сайте уже давно.
Спасибо, автор!
Согласна с Вами, ха.майонез очень вредный,стараюсь его поменьше употреблять. сейчас делаю салатики на оливковом масле, недавно попробовала с авокадо, вышло интересно, называется "Салат из авокадо, сёмги и руколы", нашла на этом сайте, там много разных рецептов с авокадо, вот он http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html .Если что обращайтесь)
Авокадо в салате - интересно и вкусно !
Получился вкусный салатик, спасибо!
Случайно сегодня купила авокадо 2 штуки ( пошла стричься в салон, а там к ним забежал парень со своими продуктами) , ну и я вместе со всеми решила попробовать такой фрукт . Пробовала в своей жизни 2 раза салат с авокадо, но мне не понравилось . И вот первым делом зашла на Поварёнок.Ру и стала искать салат именно с авокадо: я думаю , что такой салат точно понравится мне и моим близким .
Спасибо! Хороший свежий салатик!
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook