Рецепт: Запеченные куриные рулетики с сыром
Запеченные куриные рулетики с сыром
Рецепт: Сырно-грибной стейк из цветной капусты
Сырно-грибной "стейк" из цветной капусты
Рецепт: Горячие бутерброды Привет из детства
Горячие бутерброды "Привет из детства"
  • 4 мая 2020, 16:45
  • 1098

Салат с авокадо

Рецепт: Салат с авокадо

Сытный, простой салат из авокадо с творогом.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1067.8 ккал
белки
45 г
жиры
83.9 г
углеводы
44.9 г
Порции
ккал
533.9 ккал
белки
22.5 г
жиры
42 г
углеводы
22.5 г
100 г блюда
ккал
148.3 ккал
белки
6.3 г
жиры
11.7 г
углеводы
6.2 г


Рецепт «Салат с авокадо»:

  • Ингредиенты:

  • Нарезать лук.

  • Авокадо разрезать пополам. Руками взять половинки авокадо и прокрутить друг против друга. Вынуть косточку, мякоть вынуть чайной ложкой. Сбрызнуть мякоть соком лайма.

  • Мякоть авокадо превратить в пюре удобным способом: измельчить блендером, размять вилкой или толкушкой.

  • Добавить к мякоти авокадо 200 г творога и нарезанный зелёный лук, поперчить и перемешать.

  • На вкус салат получается свежим, сытным и лёгким.

  • Вкусно есть его с хлебцами.

  • Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Вкусно, отличное сочетание!
Согласна, хорошо получается
Аппетитный салатик!
И полезный
Алина, прелестный салат!
Спасибо
Вкусно!!!
А то
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Творожные подушечки со сливовым вареньем
Творожные подушечки со сливовым вареньем
Рецепт: Паштет из кабачков с орехами и сыром
Паштет из кабачков с орехами и сыром
Рецепт: Слоёные закусочные тарталетки
Слоёные закусочные тарталетки

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6060 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки