Запеченные лангустины достаточно просто и быстро готовить, а в итоге получается ароматное, нежное, вкусное и сочное блюдо.
gapcalovaПоваренок 5 уровня
- 7 июня 2020, 15:24
- 15784
Лангустины, запеченные в духовке
Ингредиенты для «Лангустины, запеченные в духовке»:
- Лангуст — 16 шт
- Соевый соус — 100 мл
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Перец чили (хлопья) — 1 щепот.
- Перец черный (молотый) — 1 щепот.
- Тимьян (свежий) — 0,5 ч. л.
- Имбирь — 0,5 ч. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Лимон (сок) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
54227.1 ккал |
белки
9898.4 г |
жиры
755.3 г |
углеводы
1206 г |
| Порции | |||
| ккал 13556.8 ккал |
белки 2474.6 г |
жиры 188.8 г |
углеводы 301.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112.1 ккал |
белки 20.5 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Лангустины, запеченные в духовке»:
-
Подготовить продукты. Если нет свежего корня имбиря или чеснока, можно заменить сухим, молотым.
Лангустинов предварительно разморозить. Разрезать ножницами панцирь сверху вдоль спинки и удалить кишечную вену. Промыть ракообразных и дать стечь с них лишней влаге. -
Для соуса смешать оливковое масло, сок половины лимона, соевый соус, имбирь, измельченный чеснок, хлопья чили перца, листочки тимьяна и молотый черный перец.
-
Форму выстелить фольгой или пергаментом, разложить подготовленных лангустинов и обильно смазать их маринадом. Оставить на 15 минут. За это время разогреть духовку до 200 градусов.
Запекать в течение 15 минут.
Подавать с пылу с жару, полив соком половины лимона. Не забудьте подать свежий хлеб, чтобы макать его в ароматный соус.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 января extransfree #
28 января 2023 года svetik5552 #
22 января 2023 года L_onika #
8 июня 2021 года ирина карапетьянц #
8 июня 2020 года balgyr #
Полностью согласен с chigics .
Количество порций нужно уменьшить до одной!
8 июня 2020 года chigics #
8 июня 2020 года balgyr #
8 июня 2020 года мисс #
8 июня 2020 года Ирушенька #
8 июня 2020 года Евгения 1976 # (модератор)
7 июня 2020 года Марина Мармеладинка #
7 июня 2020 года топиарий #
7 июня 2020 года gapcalova # (автор рецепта)
7 июня 2020 года Людмила НК #
7 июня 2020 года gapcalova # (автор рецепта)
7 июня 2020 года mawyxa-2018 #
7 июня 2020 года gapcalova # (автор рецепта)
7 июня 2020 года sibir77 #
7 июня 2020 года gapcalova # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: