Оригинальное, недорогое и вкусное блюдо из куриных крылышек. Необычная предварительная подготовка продукта, при его употреблении, позволит рукам остаться чистыми.
Vitusenka-2015Поваренок 4 уровня
- 8 июля 2020, 11:21
- 2352
Куриные крылышки Бон-бон
Ингредиенты для «Куриные крылышки Бон-бон»:
- Крылья куриные — 10 шт
- Соус томатный — 1 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Сметана — 2 г
- Перец чили — 0.3 ч. л.
- Паприка сладкая (у меня копченая) — 1 ч. л.
- Чеснок (сухой) — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2437.2 ккал |
белки
193.5 г |
жиры
182.2 г |
углеводы
7.4 г |
| Порции | |||
| ккал 406.2 ккал |
белки 32.3 г |
жиры 30.4 г |
углеводы 1.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 213.8 ккал |
белки 17 г |
жиры 16 г |
углеводы 0.6 г |
Рецепт «Куриные крылышки Бон-бон»:
-
Крылья промыть и просушить бумажным полотенцем от лишней влаги. Каждое крыло разделить по суставам на три части. Крайняя фаланга не используется.
-
Часть крыла предплечья имеет две косточки. Надрезать по верхнему краю косточки мясо и стянуть его вниз, зачищая кости ножом. Удалить тонкую кость, оставив по одной косточке. Собрав снятое мясо в области сустава подвернуть его концы с кожей внутрь.
-
С плечевой частью крыла поступить аналогичным образом, оставив единственную имеющуюся кость на месте. Таким образом поступить со всеми частями крыльев.
-
Для маринада смешать оливковое масло, томатный соус, сметану и майонез. Всыпать соль и специи.
-
Каждую часть крыла обмакнуть в подготовленный соус, выложить на блюдо и оставить на 30 минут для маринования. Перед запеканием обернуть открытые косточки кусочками фольги. Запекать крылья в разогретой до 200 градусов духовке до аппетитного подрумянивания.
-
Приятного аппетита!!!
-
.
-
.
-
.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 июля 2020 года semsvet #
10 июля 2020 года Vitusenka-2015 # (автор рецепта)
23 октября 2020 года alenanat #
8 июля 2020 года Беннито #
И главное....НОВЫЙ РЕЦЕПТ на сайте...Урааааа
8 июля 2020 года qwerrty121 #
8 июля 2020 года Vitusenka-2015 # (автор рецепта)
8 июля 2020 года yugai ludmila65 #
8 июля 2020 года Vitusenka-2015 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: