Куриный паштет можно подавать в качестве закуски или на завтрак. Его насыщенный аромат разбудит аппетит у каждого. К тому же, он подойдет для тех, кто сидит на правильном питании.
helenserioussoftwareПоваренок 3 уровня
- 17 августа 2020, 2:04
- 3357
Куриный паштет
Ингредиенты для «Куриный паштет»:
- Окорочок куриный — 4 шт
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Йогурт — 100 г
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3190.3 ккал |
белки
349.7 г |
жиры
177.7 г |
углеводы
53.4 г |
| Порции | |||
| ккал 398.8 ккал |
белки 43.7 г |
жиры 22.2 г |
углеводы 6.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 161.9 ккал |
белки 17.8 г |
жиры 9 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Куриный паштет»:
-
Подготовить все ингредиенты. Очистить овощи.
-
Отварить куриные ножки на среднем огне минут 30.
-
Нарезать лук, чеснок. Натереть на средней терке морковь.
-
Обжарить лук, чеснок, морковь на оливковом масле до золотистого цвета.
-
После приготовления куриных ножек, дайте мясу остыть и отделите его от костей.
-
В чашу блендера добавить мясо курицы, зажарку, йогурт, специи и измельчить.
-
Паштет готов. Выкладывать его лучше в стеклянную емкость. Подавать можно как в холодном виде, так и в гарячем. Идеально для бутербродов.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 сентября 2020 года bikmuhametova l18 #
24 сентября 2020 года helenserioussoftware # (автор рецепта)
18 августа 2020 года Андрей Силантьев #
18 августа 2020 года Ирушенька #
17 августа 2020 года semsvet #
17 августа 2020 года helenserioussoftware # (автор рецепта)
17 августа 2020 года joop7 #
17 августа 2020 года kritikessa #
Или по принципу, сижу сразу на двух диетах, потому что на одной не наедаюсь?
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: