Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ДемурияПоваренок 9 уровня

24 августа 2020, 15:10
5314

Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»

Очень вкусная и нежная запеканка со сливочным вкусом в окружении овощей и сыра. Угощайтесь!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»»:

Филе рыбное — 500 г
Картофель — 6 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь (Крупная) — 1 шт
Майонез — 2 ст. л.
Сыр твердый — 100 г
Карри — 0.5 ч. л.
Специи (По вкусу: соль, молотый перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1547 ккал	белки 115.5 г	жиры 43.2 г	углеводы 175.7 г
100 г блюда
ккал 98.5 ккал	белки 7.4 г	жиры 2.8 г	углеводы 11.2 г

Рецепт «Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»»:

Лук нарезать полу кольцами, морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить овощи на растительном масле. Филе рыбы нарезать средними кусочками. Добавить соль, молотый перец. Тщательно втереть специи в рыбку. Я использую сванскую соль, хорошо подойдёт так же адыгейская или базиликовая.
Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками. Добавить соль и кари, перемешать картофель. Противень смазать сливочным маслом и выложить рыбку.
Далее слой обжаренных овощей и сверху разложить картофель.
На картофель выложить майонез и распределить его силиконовой кисточкой. Отправить противень в духовку на 25-30 минут при 190 гр. затем достать противень из духовки и сверху присыпать картофель натертым сыром ( на крупной тёрке). И отправить наше блюдо в духовку ещё на 10 минут.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На обед На ужин

Теги: горячее обед ужин

Вкусы: картофельный рыбный овощной сырный нежный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/166994/]Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/166994/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020aug/24/58/2758135_77047-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Очень вкусная и нежная запеканка со сливочным вкусом в окружении овощей и сыра. Угощайтесь!!!

Ингредиенты: Филе рыбное, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Майонез, Сыр твердый, Карри, Специи.
Тэги: горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020aug/24/58/2758135_77047-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»" title="Рецепт: Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусная и нежная запеканка со сливочным вкусом в окружении овощей и сыра. Угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/166994/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»

Очень вкусная и нежная запеканка со сливочным вкусом в окружении овощей и сыра. Угощайтесь!!!

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»»:

Филе рыбное Картофель Лук репчатый Морковь Майонез Сыр твердый Карри Специи

Тэги: горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

429

Фотографии «Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

1 сентября 2020 года Лилек3011 #

+15

[+5]

Прекрасная сытная запеканка!!! Готовила с минтаем. Очень вкусная получилась рыба. Предварительно приварила картофель, иначе в последнее время не пропекается. Оля, огромное спасибо за рецепт!!!

25 сентября 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя дорогая за столь теплые слова и чудесную фото улику

. Невероятно ты меня порадовала выбором рецепта

и особо приятно, что он понравился и не разочаровал

. Готовь с удовольствием

30 августа 2020 года ENS5 #

+16

[+5]

Я с отчетом. Чуть-чуть поэкспериментировала))) В морозилке были жареные опята. Добавила их к морковке с луком. Грибы очень хорошо вписались в эту компанию. Брала филе минтая. Оно получилось сочное. Очень понравилось то, что в итоге получилось.

Точно буду готовить еще не раз. Спасибо за рецепт

18 сентября 2020 года Демурия # (автор рецепта)

СПАСИБО ЗА ДОВЕРИЕ И ВКУСНУЮ ФОТО УЛИКУ

НЕВЕРОЯТНО ПРИЯТНО УВИДЕТЬ КРАСОТУ НА СТРАНИЧКЕ ЕЩЕ И ТАКУЮ АППЕТИТНУЮ

НА ЗДОРОВЬЕ И ГОТОВЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

26 августа 2020 года красавица киса #

26 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

25 августа 2020 года Сурик #

Олечка! Шикарная рыбка получилась! Очень и очень аппетитно!!!

25 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

25 августа 2020 года ирпенчанка #

Аппетитность зашкаливает! Хочу!

Оля! А какая у тебя рыбка?

25 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Филе тилапии

25 августа 2020 года wise1288 #

Олечка! Какая запеканка замечательная - рыбка нежная, картошечка с сыром

25 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

25 августа 2020 года ENS5 #

Замечательный рецепт

. Очень люблю рыбу, но жареное мне нельзя. А этот вариант как раз для меня

. Спасибо за рецепт

, забрала в КК.

25 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

24 августа 2020 года Ирушенька #

Оленька, замечательная, сытная запеканка!

25 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 августа 2020 года jannasimf #

Очень аппетитно!!!

24 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 августа 2020 года Himbeeren #

Вкусненько!

24 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 августа 2020 года Okoolina #

очень вкусно!

24 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 августа 2020 года nelliundco #

Оля, хороша запеканка

. Я твоей угощюсь, а ты моей

24 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Согласна

24 августа 2020 года nelliundco #

24 августа 2020 года Беннито #

Ох!вкуснота какая!

24 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»

Ингредиенты для «Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»»:

Похожие рецепты

Жареная щука "Щедрые кусочки"

Рыба "Нежность"

Лещ, запеченный в помидорах с картошечкой

Рыба с овощами

Тушеная рыба с рисом

Рыба на гриле

Пикша в фольге "Пикник"

Рыба с кукурузой и сыром в фольге

Лосось в огуречном соусе

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Декабренок"

Грибной жюльен на сковороде

Шоколадно-карамельное печенье

Фотографии «Запеканка с рыбой и картофелем «Нежная»» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!