• 6 сентября 2020, 12:57
  • 830

Заливное с индейкой

Рецепт: Заливное с индейкой

Если вы придерживаетесь диеты, считаете калории или просто хочется легкого и полезного блюда, то предлагаю приготовить заливное с овощами и индейкой. Блюдо получается совсем не жирное, но с большим количеством белка. Вкусное и сытное.

Категория: Закуски Заливное

Ингредиенты для «Заливное с индейкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2370.6 ккал
белки
287.4 г
жиры
117.7 г
углеводы
29.7 г
100 г блюда
ккал
93.7 ккал
белки
11.4 г
жиры
4.7 г
углеводы
1.2 г


Рецепт «Заливное с индейкой»:

Шаг 1

Грудку отварить в 2 л. воды, переодически снимая пену (20 минут после закипания), морковь отварить до готовности (20 минут после закипания), яйца отварить вкрутую (9 минут после закипания).

Шаг 2

Нарезать филе, морковь и яйца. Уложить в форму в произвольном порядке.

Шаг 3

Бульон, в котором варилась индейка, аккуратно слить в другую ёмкость так, чтобы отделился осадок. Всыпать желатин и мешать до тех пор пока не растворится.

Шаг 4

Залить в форму желатиновый бульон, дать остыть и отправить в холодильник на 2-3 часа.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Заливное с индейкой
Рецепт: Заливное с индейкой

Если вы придерживаетесь диеты, считаете калории или просто хочется легкого и полезного блюда, то предлагаю приготовить заливное с овощами и индейкой. Блюдо получается совсем не жирное, но с большим количеством белка. Вкусное и сытное.

Категория: Закуски Заливное

Ингредиенты для «Заливное с индейкой»:

Комментарии и отзывы

Очень понравилась подача! Я почему-то всегда порционно готовлю заливное, а это не всегда удобно - кому-то лишко, кому-то не хватило. Буду делать как в рецепте, благо форма похожая есть. Спасибо!
Вкусно и аппетитно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1369 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки