Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

миссПоваренок 10 уровня

15 сентября 2020, 8:54
995

Тёплый салат с индейкой и брынзой

Такой салат из индейки можно приготовить прямо на пикнике. Вкусно, быстро, красиво и полезно.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Ингредиенты для «Тёплый салат с индейкой и брынзой»:

Индейка (филе) — 200 г
Цуккини (молодой) — 1/2 шт
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Приправа (Прованские травы) — 1 ч. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Брынза — 100 г
Кунжут (белый) — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1215 ккал	белки 75.9 г	жиры 90.5 г	углеводы 25.6 г
Порции
ккал 303.8 ккал	белки 19 г	жиры 22.6 г	углеводы 6.4 г
100 г блюда
ккал 109.5 ккал	белки 6.8 г	жиры 8.2 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Тёплый салат с индейкой и брынзой»:

Для приготовления салата можно использовать филе любой части индейки, у меня - голени. Вырезаем филе поперёк волокон толщиной около 2 см.

Натираем филе прованскими травами и маслом.

Обжариваем филе с обеих сторон на решётке мангала или сковороде гриль, около 12 минут.

Цуккини нарезаем овощечисткой слайсами.

Смазываем слайсы цуккини маслом и слегка обжариваем на гриле с обеих сторон.

Берём салатник для подачи, рвём в него помытые, обсушенные листья салата.

Индейку-гриль режем полосками.

Кладём сверху листьев салата тёплые цуккини и индейку. На них кладём кусочки брынзы. Класть надо на тёплые цуккини и индейку, чтобы брынза начала плавиться и структура стала однородной.

Слегка сбрызгиваем салат маслом и посыпаем кунжутом.
Подаём салат сразу тёплым. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Готовим из Индейки" На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску

Теги: пикник обед ужин закуска салат

Вкусы: мясной сырный оригинальный свежий кунжутный овощной соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/167369/]Тёплый салат с индейкой и брынзой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/167369/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/15/39/2766464_41915-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из индейки
Такой салат из индейки можно приготовить прямо на пикнике. Вкусно, быстро, красиво и полезно.

Ингредиенты: Индейка, Цуккини, Листья салата, Приправа, Масло растительное, Брынза, Кунжут.
Тэги: пикник, обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тёплый салат с индейкой и брынзой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/15/39/2766464_41915-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тёплый салат с индейкой и брынзой" title="Рецепт: Тёплый салат с индейкой и брынзой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Такой салат из индейки можно приготовить прямо на пикнике. Вкусно, быстро, красиво и полезно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/103/">
          Салаты из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тёплый салат с индейкой и брынзой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/167369/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тёплый салат с индейкой и брынзой

Такой салат из индейки можно приготовить прямо на пикнике. Вкусно, быстро, красиво и полезно.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из индейки

Ингредиенты для «Тёплый салат с индейкой и брынзой»:

Индейка Цуккини Листья салата Приправа Масло растительное Брынза Кунжут

Тэги: пикник, обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1351

Салат "Надюша"

42
1351
16034

292

Куриные грудки на пикнике

65
292
11474

412

Паштет грибной

89
412
18535

Комментарии и отзывы

16 сентября 2020 года solnce 0606 #

Вкусный и нежный салат!!!

17 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)

15 сентября 2020 года Ирушенька #

Светочка, прелестный теплый салат!