• 18 октября 2020, 15:33
  • 976

Жареные креветки с салатом из рукколы

Рецепт: Жареные креветки с салатом из рукколы

Очень легкое и вкусное блюдо: жареные креветки, маринованные в соевом соусе с мёдом и чесноком, и салат и свежих овощей с зеленью и рукколой.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Жареные креветки с салатом из рукколы»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
746.5 ккал
белки
109.5 г
жиры
13.2 г
углеводы
49.2 г
Порции
ккал
373.3 ккал
белки
54.8 г
жиры
6.6 г
углеводы
24.6 г
100 г блюда
ккал
64.9 ккал
белки
9.5 г
жиры
1.1 г
углеводы
4.3 г


Рецепт «Жареные креветки с салатом из рукколы»:

1. Разморозить 500-600 г королевских креветок и замариновать: налить в глубокую миску соевый соус, выдавить чеснок, добавить мед, 2 столовые ложки растительного масла, поперчить и хорошо перемешать. Залить маринадом креветки и дать постоять 15 минут. Можно добавить соль на ваш вкус, я ее не добавляю, так как соевый соус соленый сам по себе.
2. Пока креветки маринуются, приготовить свежий салатик: помидор нарезать кубиками, огурец - соломкой, порубить зелень, отправить все в глубокую миску, сверху положить рукколу, полить оливковым маслом и слегка посолить.
3. Креветки обжарить в разогретой сковороде вместе с маринадом в течение 5 минут, затем почистить.
4. Выложить на тарелку салат и креветки. Очень вкусно и легко. Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Жареные креветки с салатом из рукколы
Рецепт: Жареные креветки с салатом из рукколы

Очень легкое и вкусное блюдо: жареные креветки, маринованные в соевом соусе с мёдом и чесноком, и салат и свежих овощей с зеленью и рукколой.

Ингредиенты для «Жареные креветки с салатом из рукколы»:

Комментарии и отзывы

очень вкусно!
Жареные креветки - это очень вкусно! У мужа это фирменное блюдо, только с маринадом он по какому-то своему рецепту над ними колдует
Тонь, привет! Так узнай рецептик-то у мужа, и поделись!
Да, очень интересно, может подскажете, что за рецепт Или он секретный?
У него рецепт похож на Ваш, только он берет много чеснока, даже может 3 головки на 1кг креветок и много петрушки - большой пучок или 2 маленьких, чеснок не выдавливает, а режет зубчики пополам, а петрушку режет мелко и жарит всё это с соевым соусом, но вот что за чем бросает и продолжительность - не знаю технологию, моя задача - чистить чеснок))) а потом кусочки чеснока и зелень идут вприкуску с креветками) Вы соевый соус в ингредиенты не добавили)
Большое спасибо
Ответ для Antonina9
Ммм! Когда опять будет жарить - зови, помогу... чеснок чистить!
Обязательно Ради жареных креветок чеснок чистить одно удовольствие
Лишь бы не мелкий лук!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2456 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки