Запеченная курочка с картошкой - это вкусное и питательное блюдо. Приготовив его однажды, вы будете повторять его снова и снова, ведь это совсем несложно. Блюдо, в котором сочетается нежный картофель и ароматная румяная курочка, идеально подходит для семейного обеда или ужина. Оно не займет у вас много времени, готовится очень просто и легко.
helenserioussoftwareПоваренок 3 уровня
- 23 октября 2020, 15:21
- 3336
Запеченная курица с картофелем в соевом соусе
Ингредиенты для «Запеченная курица с картофелем в соевом соусе»:
- Голень куриная — 500 г
- Картофель — 4 шт
- Соевый соус — 200 мл
- Масло оливковое — по вкусу
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1521.8 ккал |
белки
125.3 г |
жиры
55.5 г |
углеводы
129.3 г |
| Порции | |||
| ккал 380.5 ккал |
белки 31.3 г |
жиры 13.9 г |
углеводы 32.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120.8 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Запеченная курица с картофелем в соевом соусе»:
-
Куриные голени поливаем оливковым маслом. Сверху добавляем соевый соус.
Солим по вкусу. Перчим. Добавляем мяту. Хорошо перемешиваем. Накрываем крышкой и оставляем на 30 минут. -
Тем временем очищаем картофель и нарезаем его дольками.
-
На противень, застеленный пергаментной бумагой, выкладываем куриные ножки. В оставшемся маринаде вымакиваем картофель. И также выкладываем его на противень.
-
Ставим в духовку на 50 минут при температуре 180 градусов.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 января 2023 года Людмила Козеева #
22 июня 2021 года Akira Shinrei #
23 октября 2020 года lamer #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: