• 25 ноября 2020, 17:47
  • 703

Мясная запеканка с осенними овощами

Рецепт: Мясная запеканка с осенними овощами

Сочная и очень вкусная мясная запеканка с овощами. Полезно и не хлопотно. Попробуйте приготовить!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Мясная запеканка с осенними овощами»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3684.6 ккал
белки
216.4 г
жиры
296.9 г
углеводы
50.9 г
100 г блюда
ккал
187 ккал
белки
11 г
жиры
15.1 г
углеводы
2.6 г

Рецепт «Мясная запеканка с осенними овощами»:

Подготовим овощи. Тыкву очистим и нарежем мелкими кубиками. Цветную капусту разберем на соцветия и тоже нарежем небольшими кубиками. Фасоль можно взять замороженную или свежую. Стручки фасоли разрежем на 2-3 части.

На разогретую сковороду наливаем растительное масло ТМ Олейна.

Одну луковицу очистим и нарежем полукольцами. Обжарим лук на растительном масле до золотистости.

Добавим на сковороду овощи и спасеруем их до полуготовности, примерно 15 минут. Оставим овощи остывать.

Приготовим мясной фарш. Свинину и одну луковицу пропустим через мясорубку.

Соединим фарш, овощи и 2 яйца. Посолим и добавим специи по вкусу. Хорошо перемешаем и выложим в смазанную форму для запекания.

Запечем в духовом шкафу при температуре 180 градусов в течении 40 минут. За 15 минут до готовности запеканку достанем и посыпим натертым на крупной терке сыром. Когда корочка на запеканке подрумянится, можно доставать. Подавать к столу горячей, порционными кусочками.


Приятного аппетита!
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Мясная запеканка с осенними овощами
Рецепт: Мясная запеканка с осенними овощами

Сочная и очень вкусная мясная запеканка с овощами. Полезно и не хлопотно. Попробуйте приготовить!

Ингредиенты для «Мясная запеканка с осенними овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Светлана! Аппетитная запеканка
Благодарю
категория рецепта откорректирована. другие исправления предлагаются исправить автору
Что я должна исправить?
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 6435 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки