Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

УлитычПоваренок 5 уровня

27 декабря 2008, 16:35
10684

Куриный салат со шпинатом

Мой экспромт, салат родился вчера, новорожденный!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Куриный салат со шпинатом»:

Блюдо

Маринад

Соевый соус
Уксус — 3-4 ст. л.

Соус

Майонез — 2 ст. л.
Уксус — 2 ст. л.
Горчица — 1 ст. л.
Чеснок — 1 ломт.
Сахар — 0,5 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 802.7 ккал	белки 89.1 г	жиры 38.7 г	углеводы 24.2 г
100 г блюда
ккал 108.5 ккал	белки 12 г	жиры 5.2 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Куриный салат со шпинатом»:

Нарезаем куриную грудку полосками, как на бефстроганов. Заправляем бальзамическим уксусом и соевым соусом. Последний брала на глаз, ну где-то столовая ложка, осторожнее, соленый, знаете. Отставляем, на часик в холодильник. Можно и дольше, мясо от этого только выиграет.
Замаринованное мясо быстро, на большом огне, буквально в 5 минут, обжариваем на сковороде до румяной корочки. Я жарила на кукурузном масле. Выкладываем в салатницу, я слила даже почти весь сок от зажарки в салатницу к мясу, она вкусная, вы как хотите.
Помидорки черри нарезаем. Я разрезала на 4 части, крупные были, если малюсенькие, так не надо разрезать вообще. Листья шпината моем, обсушиваем, отрезаем стебельки, чтоб лист остался один и режем на полосочки по 0,5см. Я взяла 20 крупных листиков.
А теперь собственно соус:2 ст. л майонеза,2 ст. уксуса,1 ст. л горчицы 0.5 ч. л сахара и зубчик чеснока выдавленный через чеснокодавку, смешиваем-готово. Заливаем салат.

Получилось очень вкусно! Я обожаю курицу в таком маринаде. Грудинка мягкая, сочная, с вкусом обалденным! Есть его можно как в теплом, так и в холодном виде, но в холодном мне больше понравилось. Правда на сегодняшний день осталось пару ложек, но я оценила вкус. На следующий день он еще вкуснее, настоялся! Попробуйте, не пожалеете, честно! И я думаю, смело можно и на торжества его готовить! Яркий во всех отношениях!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе / На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: кислый острый куриный шпинатный томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16951/]Куриный салат со шпинатом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16951/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/882/88269.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Мой экспромт, салат родился вчера, новорожденный!

Ингредиенты: Грудка куриная, Помидоры черри, Шпинат, Соевый соус, Уксус, Майонез, Горчица, Чеснок, Сахар, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриный салат со шпинатом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/882/88269.jpg" alt="Рецепт: Куриный салат со шпинатом" title="Рецепт: Куриный салат со шпинатом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Мой экспромт, салат родился вчера, новорожденный!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриный салат со шпинатом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/16951/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриный салат со шпинатом

Мой экспромт, салат родился вчера, новорожденный!

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Куриный салат со шпинатом»:

Грудка куриная Помидоры черри Шпинат Масло растительное Соевый соус Уксус Майонез Горчица Чеснок Сахар

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1944

Салат-закуска "Огуречная курица"

82
1944
26867

2769

Котлеты по-киевски классические

187
2769
353973

865

Закуска "Хрустящие стаканчики"

61
865
22356

Фотографии «Куриный салат со шпинатом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

27 марта 2012 года DEKADAHC #

[+4]

Курицу просто отварила.А соевый соус добавила в заправку.Вкусный салат! Вам +

29 марта 2012 года Улитыч # (автор рецепта)

Ой,теперь вижу,что понравилось!Спасибо большое!!!!

29 марта 2012 года DEKADAHC #

[+4]

Отличный салатик.

27 марта 2012 года DEKADAHC #

Готовила салат.Добавляю фото

29 марта 2012 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое!Очень красивое,сочное и аппетитное фото!Спасибо!

29 марта 2012 года DEKADAHC #

Это Поварёнку спасибо за фотоаппарат! Это из-за него самого муж на годовщину мне его подарил!

23 января 2009 года ladushka #

Иринушка, спасибки, салатик просто чудо! Забрала окончательно и не отдам!

Шутка! Тебе +++++++++++++

23 января 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Людочка,надеюсь понравится!Спасибо!!!

24 января 2009 года ladushka #

А я постараюсь оповестить о результате попытки!

29 марта 2012 года Улитыч # (автор рецепта)

Обещанного 2 года ждут!

Ну и как результат?

1 января 2009 года Шантарель #

Обалденный салатик!!! Спасибо!!!

1 января 2009 года Улитыч # (автор рецепта)

Вам спасибо и с Новым годом!

остальные анимации тут

29 декабря 2008 года Murliska #

очень классненько...но шпинат я не перевариваю( если я заменю на салат-хуже не станет

29 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

А я планировала вначале с салатом!Я шпинат тоже не люблю,я вообще зелень не люблю!Но с этой заправкой можно и какашку съесть,честно!

остальные анимации тут

29 декабря 2008 года Дорис #

Ирочка, какой вкусненький салатик!

29 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо!

29 декабря 2008 года Meotida #

Иринушка, салатик нарядный и очень вкусный получился!!! КЛАСС!!+++++++++

29 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо,Дашик!С наступающим тебя!!!!

остальные анимации тут

28 декабря 2008 года tat70 #

Вкуснющий салат, только не люблю кукурузное масло...Ничё...заменим... Ирусь, красивенно-праздничный салатик, просится на стол!

28 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибо,Танюха!А я вот как-то уже привыкла к кукурузному и другое не могу.Подсолнечное,бе,уже мине не вкусно.Оливковое.да.еще иногда соевое употребляю...

28 декабря 2008 года tat70 #

Заелась ты,мать!!!

28 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Не надо на нас наговаривать!Мы хорошие!Просто люди говорят-полезное кукурузное-вот я и привыкла!А привычка-страшная сила!

28 декабря 2008 года tat70 #

Ну-ну,привычка....Это в разгар всемирного финансового кризиса! Может я к икре чёрной привыкла??? Шучу!!! 1000 лет её не пробовала.....

29 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Хватить пугать уже кризисом этим!И так страшно!

29 декабря 2008 года tat70 #

Аааааааааааа!!! Страшно тебе!!!!Эффект достигнут!!!

29 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

уЖАСНАЯ ТЫ!нУ Я ДО ТЕБЯ ДОБЕРУСЬ,ЩА КАК ЗАЛЕЗУ В оДНОКЛАССНИКИ!нУ ШО,ИСПУГАЛАСЬ?!

29 декабря 2008 года tat70 #

Неа!!!! Пуганая,блин!!!

29 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Тогда и не полезу,не интересно с тобой.Спать пошла тогда!

29 декабря 2008 года tat70 #

Давай!!!! Споки! До новых встреч в эфире!!!

28 декабря 2008 года Natali2607 #

Вкусняшка!!!

остальные анимации тут

Иришка это тебе!!!

28 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Наташечка,спасибо,дорогая!

28 декабря 2008 года СашаДаша #

мне очень понравился соус для салата, попробую сделать... а свежий шпинат я не видела у нас... мороженный не подойдет?

28 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Я думаю не подойдет.Вся прелесть в том,что он свежий в салат идет.А замороженный хорошо пойдет в пироги,запеканки.Спасибо!

28 декабря 2008 года eriniya #

↑Ответ для СашаДаша

и еще в зеленый борщ!
С наступающим!!!!

28 декабря 2008 года eriniya #

С новорожденым!Хороший получился!!!!+++

28 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Тонечка,спасибо!

28 декабря 2008 года мисс #

заливка классссс, забрала+++++++

28 декабря 2008 года Улитыч # (автор рецепта)

Спасибочки!