Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

nikow niko 2021Поваренок 0 уровня

5 января 2021, 23:59
1132

Салат постный слоёный

Веганский вариант с копчёным тофу. Вкус винегрета без навязчивых маринованных огурцов.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат постный слоёный»:

Свекла — 2-3 шт
Горошек зеленый — 1 баночка бан.
Тофу — 150 г
Соус майонезный (Постный майонез) — 200 г
Картофель — 4 шт
Морковь — 5 шт

Время приготовления: 55 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1456.2 ккал	белки 57.5 г	жиры 38.1 г	углеводы 219.8 г
Порции
ккал 364.1 ккал	белки 14.4 г	жиры 9.5 г	углеводы 55 г
100 г блюда
ккал 75.8 ккал	белки 3 г	жиры 2 г	углеводы 11.4 г

Рецепт «Салат постный слоёный»:

Слои как и в салате "Сельдь под шубой".

Делим овощи на 2 части. Картофель отварной на крупной терке, морковь также, потом трём половину тофу на мелкой терке. Теперь майонез (желательно жидкий, можно взбить с жидкостью с горошка).

Половину банки горошка (можно и фасоль ), сверху - крупно трём свёклу. Для необычного вкуса посыпаем копчёной паприкой, если нет, то кусочки чернослива. Опять майонез.

Повторяем слои. Верх украсить тертым тофу, горошком, можно маслины, оливки.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: соленый копченый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/169659/]Салат постный слоёный[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/169659/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jan/05/55/2815703_80125-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Веганский вариант с копчёным тофу. Вкус винегрета без навязчивых маринованных огурцов.

Ингредиенты: Свекла, Горошек зеленый, Тофу, Соус майонезный, Картофель, Морковь.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат постный слоёный
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jan/05/55/2815703_80125-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат постный слоёный" title="Рецепт: Салат постный слоёный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Веганский вариант с копчёным тофу. Вкус винегрета без навязчивых маринованных огурцов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат постный слоёный»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1807">Тофу</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22631">Соус майонезный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/169659/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат постный слоёный

Веганский вариант с копчёным тофу. Вкус винегрета без навязчивых маринованных огурцов.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат постный слоёный»:

Свекла Горошек зеленый Тофу Соус майонезный Картофель Морковь

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

751

Нежный рыбный салат

125
751
43496

656

Мясо "На праздник"

156
656
13551

423

Сырные шарики с помидорами черри

67
423
25635

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Салат постный слоёный

Ингредиенты для «Салат постный слоёный»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат постный слоёный»:

Похожие рецепты

Замечательный салат из моркови

Салат "Легкий"

Карпаччо-салат из цуккини

Салат "Нежданный Гость"

Винегрет с черной чечевицей и кальмарами

Картофельный салат

Салат-сальса "Израильский" для нежного филе

Салат с запеченным перцем и маслинами

Салат "Тропический бриз"

Попробуйте приготовить вместе

Нежный рыбный салат

Мясо "На праздник"

Сырные шарики с помидорами черри

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!