Ароматный горячий постный суп - отличное блюдо на обед или ужин. Минимум продуктов - превосходный результат! Быстро и просто!
- 28 марта 2021, 16:48
- 1111
Постный томатный суп с рисом

Ингредиенты для «Постный томатный суп с рисом»:
- Рис (Кубанский ТМ "Агро - Альянс") — 70 г
- Лук репчатый (крупная луковица) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Сок томатный — 500 мл
- Вода — 250 мл
- Чеснок — 3 зуб.
- Сахар — 1 ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Смесь специй — 1/2 ч. л.
- Кунжут (для подачи) — 1 ч. л.
- Зелень (для подачи) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
919 ккал |
белки
13.9 г |
жиры
47.2 г |
углеводы
113.2 г |
Порции | |||
ккал 306.3 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 15.7 г |
углеводы 37.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 83.5 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Постный томатный суп с рисом»:

В кастрюлю с толстым дном ставим на огонь и наливаем в нее растительное масло. Выкладываем в кастрюлю нарезанные овощи.

Обжариваем овощи в течении 3-5 минут, помешивая ложкой. Затем добавляем 1 ч. л. сахара, перемешиваем овощную массу.



Комментарии и отзывы
30 марта 2021 года Демурия #
30 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
29 марта 2021 года Бабушка Забота #
29 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
29 марта 2021 года Данилова Елена #
29 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
29 марта 2021 года мисс #
29 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
28 марта 2021 года Okoolina #
28 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: