миссПоваренок 10 уровня

8 апреля 2021, 4:33
4937

Постное апельсиновое печенье из хлопьев

Очередной раз хочу доказать, что полезное часто бывает вкусным. Это печенье можно готовить, как из овсяных хлопьев, так и из смеси хлопьев разных злаков. Для большей пользы делала на стевии.

Категория: Десерты Печенье Овсяное печенье

Ингредиенты для «Постное апельсиновое печенье из хлопьев»:

Хлопья злаковые (Агро-Альянс) — 100 г
Мука пшеничная / Мука — 50 г
Апельсин (сок) — 1/2 шт
Цедра апельсина — 1 ч. л.
Масло растительное — 4 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Стевия (или сахар 4 ст. ложки) — 4 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1135.8 ккал	белки 13.8 г	жиры 58.2 г	углеводы 125.7 г
Порции
ккал 142 ккал	белки 1.7 г	жиры 7.3 г	углеводы 15.7 г
100 г блюда
ккал 252.4 ккал	белки 3.1 г	жиры 12.9 г	углеводы 27.9 г

Рецепт «Постное апельсиновое печенье из хлопьев»:

Для приготовления берём хлопья злаковых. У меня из 5 злаков Агро-Альянс.

Измельчаем блендером хлопья в крупный помол.

Из апельсина выжимаем сок, добавляем в хлопья. Наливаем растительное масло без запаха. Добавляем цедру, стевию, можно, конечно, сахар.

Кладём муку, разрыхлитель.

Замешиваем тесто, оно должно быть не крутое, но и не жидкое.
Оставляем тесто на 30 минут для набухания хлопьев.

Противень застилаем пекарской бумагой. Из теста делаем шарики размером с грецкий орех, кладём на бумагу.
Я делала половину указанной нормы, получилось 8 штук.

Вилку макаем в воду и слегка прижимаем заготовки печенья. Ставим в духовку, нагретую до 180 градусов, выпекаем до подрумянивания 20 минут.

Печенье достаём сразу из духовки, иначе оно высохнет. Сразу печенье мягкое внутри, затем подсыхает.
Приятного чаепития!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс «Великий пост с Агро-Альянс» На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед десерт ужин детям пост чаепитие полдник завтрак

Вкусы: сладкий апельсиновый насыщенный овсяный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/171256/]Постное апельсиновое печенье из хлопьев[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/171256/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/08/33/2854759_30482-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Печенье -> Овсяное печенье
Очередной раз хочу доказать, что полезное часто бывает вкусным. Это печенье можно готовить, как из овсяных хлопьев, так и из смеси хлопьев разных злаков. Для большей пользы делала на стевии.

Ингредиенты: Хлопья злаковые, Мука пшеничная, Апельсин, Цедра апельсина, Масло растительное, Разрыхлитель теста, Стевия.
Тэги: обед, десерт, ужин, детям, пост, чаепитие, полдник, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постное апельсиновое печенье из хлопьев
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/08/33/2854759_30482-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постное апельсиновое печенье из хлопьев" title="Рецепт: Постное апельсиновое печенье из хлопьев"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очередной раз хочу доказать, что полезное часто бывает вкусным. Это печенье можно готовить, как из овсяных хлопьев, так и из смеси хлопьев разных злаков. Для большей пользы делала на стевии.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/32/">
          Печенье
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/377/">
          Овсяное печенье
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постное апельсиновое печенье из хлопьев»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8063">Хлопья злаковые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2413">Цедра апельсина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22627">Стевия</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2553/">чаепитие</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/171256/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постное апельсиновое печенье из хлопьев

Категория: Десерты › Печенье › Овсяное печенье

Ингредиенты для «Постное апельсиновое печенье из хлопьев»:

Хлопья злаковые Мука пшеничная Апельсин Цедра апельсина Масло растительное Разрыхлитель теста Стевия

Тэги: обед, десерт, ужин, детям, пост, чаепитие, полдник, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»

Комментарии и отзывы

16 апреля panterka29 #

[+5]

Очень вкусно! А какое оно ароматное!

Спасибо большое! Готовили сразу удвоенную порцию

Получилось что-то около 30-ти штук

17 апреля мисс # (автор рецепта)

Спасибо

16 апреля shahboyar #

Подскажите, а стевию в каком виде добавлять? Сухие листья или настой листьев?

16 апреля мисс # (автор рецепта)

У меня порошок покупной.

16 апреля shahboyar #

Белые кристаллы? 4 ч. Л. Не много ли?

17 апреля мисс # (автор рецепта)

Нет, мне даже мало показалось.

17 апреля shahboyar #

Спасибо

14 апреля Ирушенька #

+23

[+5]

Светочка, прелесть, какое ароматное, с приятной хрустящей корочкой печенье! Масло использовала виноградной косточки, добавила немного мякоти ванили. Из половины апельсина сока получилось 75 мл. Тесто просто изумительное, очень приятное в работе. Спасибо огромное, Светочка, за чудесный рецепт! Непременно воспользуюсь им еще не раз. Прошу прощения за фотографию. Делала при искусственном освещении, еще и наспех...

15 апреля мисс # (автор рецепта)

Спасибо огромное

12 апреля m aleksia #

Забыла еще добавить - у меня получилось 16 штук!

13 апреля мисс # (автор рецепта)

12 апреля m aleksia #

+18

[+4]

Очень ароматное печенье. Только почему-то тесто взяло в себя очень много жидкости- сок целого апельсина и еще чуть-чуть)) Может, это из-за других хлопьев?

13 апреля мисс # (автор рецепта)

Да, странно, пишу всегда точно в рецепте. Спасибо.

13 апреля m aleksia #

Больше всего похоже на то, что в рецепте Вы написали двойную порцию хлопьев)) Или я сделала очень маленькие печенья)))))

14 апреля мисс # (автор рецепта)

я делала пол порции, там указано

12 апреля OxiGen #

оооооо, это должно быть вкусно!! все, как я люблю! добавлю только семечек и изюм!!
Светлана, спасибо!!!

9 апреля Valushok #

Вкусно, аккуратненькие такие печеньки

10 апреля мисс # (автор рецепта)

9 апреля ИРепка #

Света, чудесное печенье!

10 апреля мисс # (автор рецепта)

9 апреля Ирушенька #

Светочка, просто очаровательное печенье! Шикарные фотографии! Очень интересный рецепт!

9 апреля мисс # (автор рецепта)

15 апреля virgola71 #

↑Ответ для Ирушенька

Ирочка! Какое замечательное, ароматное, полезное печенье!

16 апреля Ирушенька #

Юленька, милая, пожалуйста, угощайся!

Правда, очень вкусно печенье. Огромное спасибо за внимание и такие приятные слова!

16 апреля virgola71 #

Спасибо большое, Ирочка, за щедрое угощение!

Очень вкусное печенье!

8 апреля TANCHITTA #

Ароматное и полезное печенье !

9 апреля мисс # (автор рецепта)

8 апреля Анастасия АГ #

Чудесное печенье!!

9 апреля мисс # (автор рецепта)

8 апреля ma-ma sveta #

Вкусно, просто!

стильно смотрится!

9 апреля мисс # (автор рецепта)

8 апреля Вика-camomile #

Вкусное печенье

9 апреля мисс # (автор рецепта)

8 апреля МурКатеринка #

Чудесные печенюшки

9 апреля мисс # (автор рецепта)

8 апреля Silverina1 #

Вкусно!

9 апреля мисс # (автор рецепта)

8 апреля yugai ludmila65 #

Ароматное , вкусное печенье.

9 апреля мисс # (автор рецепта)

8 апреля Tatanj #

Чудесное печенье!

8 апреля мисс # (автор рецепта)

Спасибо

8 апреля korztat #

Не могу не встрять, уж простите- коньяк тоже постный продукт, если ложку (столовую

) сюда плеснуть, точно хуже не будет! Я к тому, что сама в любое овсяное печенье его добавляю, а если оно с изюмом, то изюм в нем замачиваю! Печенье очень аппетитное!

8 апреля мисс # (автор рецепта)

Спасибо. Алкоголь запрещён в Пост.

8 апреля korztat #

Я знаю, что пить его нельзя, но не думала, что нельзя и в тесто, он же испаряется при выпечке, вернее, спирт испаряется, остается только аромат, ну нельзя так нельзя.

8 апреля nelliundco #

Отличное печенье 🍪

8 апреля мисс # (автор рецепта)

Спасибо

8 апреля krolya13 #

Я всегда говорю: полезное- всегда вкусное, а , если Вам не вкусно, то неправильно приготовили

Отличные печеньки

8 апреля мисс # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ВКонтакте

Facebook

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!