• 12 июня 2021, 14:14
  • 1443

Фриттата на завтрак

Рецепт: Фриттата на завтрак

Всем привет! Предлагаем идеальный завтрак!! Готовится быстро, просто и очень вкусно. Можно подать и в горячем виде, и в холодном. А еще можно с начинками варьировать... творожный сыр и красная рыбка, например и т. д Приготовьте это блюдо, это очень вкусно и просто.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Фриттата на завтрак»:

Фриттата

Наполнитель

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1325.4 ккал
белки
80.9 г
жиры
98.2 г
углеводы
32.3 г
Порции
ккал
331.4 ккал
белки
20.2 г
жиры
24.6 г
углеводы
8.1 г
100 г блюда
ккал
94 ккал
белки
5.7 г
жиры
7 г
углеводы
2.3 г


Рецепт «Фриттата на завтрак»:

Нарезаем зеленый лук, цуккини/кабачок натираем на крупной терке. Яйца слегка взбиваем в миске, солим, перчим, добавляем лук, цуккини и тертый сыр. Яичную смесь выпекаем при температуре 190 градусов 10-15 минут. Выкладываем ингредиенты наполнителя, взбрызгиваем соком лимона ( по желанию ) и ставим в разогретую духовку на 5 минут. Сразу подаем!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фриттата на завтрак
Рецепт: Фриттата на завтрак

Всем привет! Предлагаем идеальный завтрак!! Готовится быстро, просто и очень вкусно. Можно подать и в горячем виде, и в холодном. А еще можно с начинками варьировать... творожный сыр и красная рыбка, например и т. д Приготовьте это блюдо, это очень вкусно и просто.

Ингредиенты для «Фриттата на завтрак»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 951 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки