Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

cocina espanola entucasaПоваренок 3 уровня

17 июля 2021, 15:04
1680

Суп-пюре из лука-порея

Суп-пюре из лука-порея с кабачком и картофелем. Легкий, вкусный. Можно есть горячим и не очень.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Суп-пюре из лука-порея»:

Картофель (100 г.) — 1 шт
Вода — 600/650 мл
Кабачок (100 г.) — 1 шт
Лук-порей — 200/300 г
Соль
Перец черный
Сырок плавленый (по 16 г.) — 3 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1009.5 ккал	белки 54.9 г	жиры 55.7 г	углеводы 64.4 г
Порции
ккал 336.5 ккал	белки 18.3 г	жиры 18.6 г	углеводы 21.5 г
100 г блюда
ккал 65.6 ккал	белки 3.6 г	жиры 3.6 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Суп-пюре из лука-порея»:

1. Картофель, кабачок, лук порей порезать на небольшие кусочки.
2. Залить водой 600-650 мл.
3. Посолить, поперчить.
4. Варить на медленном огне 7-10 мин.
5. Добавить плавленые сырки и хорошо все измельчить с помощью блендера.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : Легкий / На первое На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: ужин суп полезно обед детям диета горячее гости второе быстро

Вкусы: сырный луковый кабачковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/172589/]Суп-пюре из лука-порея[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/172589/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jul/17/04/2884743_39730-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
Суп-пюре из лука-порея с кабачком и картофелем. Легкий, вкусный. Можно есть горячим и не очень.

Ингредиенты: Картофель, Вода, Кабачок, Лук-порей, Соль, Перец черный, Сырок плавленый.
Тэги: ужин, суп, полезно, обед, детям, диета, горячее, гости, второе, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп-пюре из лука-порея
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jul/17/04/2884743_39730-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп-пюре из лука-порея" title="Рецепт: Суп-пюре из лука-порея"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Суп-пюре из лука-порея с кабачком и картофелем. Легкий, вкусный. Можно есть горячим и не очень.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп-пюре из лука-порея»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4112">Сырок плавленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13509/">полезно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/172589/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп-пюре из лука-порея

Суп-пюре из лука-порея с кабачком и картофелем. Легкий, вкусный. Можно есть горячим и не очень.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп-пюре из лука-порея»:

Картофель Вода Кабачок Лук-порей Соль Перец черный Сырок плавленый

Тэги: ужин, суп, полезно, обед, детям, диета, горячее, гости, второе, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

971

Печень в кисло-сладком соусе

307
971
24446

1450

Салат "Минутка"

101
1450
33913

471

Сало соленое в собственном соку

57
471
81456

Фотографии «Суп-пюре из лука-порея» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 декабря 2021 года Хлоркина #

+14

[+5]

"Блестящий" суп! Давно я не ела подобного супа-пюре из кабачков. Немного мешали волокна порея, но вкус это компенсировал. Картошка моя не сварилась бы за 7 минут: я ее предварительно слегка отварила. Спасибо за рецепт, автор!

12 декабря 2021 года cocina espanola entucasa # (автор рецепта)

Спасибо вам, что попробовали и написали.

12 декабря 2021 года Хлоркина #

26 января 2022 года cocina espanola entucasa # (автор рецепта)

Спасибо

3 сентября 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

Здравствуйте,
Ничего страшного. Лучше поздно, чем никогда

Люблю сладковатые супчики (хотя супы готовлю редко)

Думаю, мне подойдет

7 сентября 2021 года cocina espanola entucasa # (автор рецепта)

Думаю, что тогда супчик понравится.

20 августа 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

Нравится рецепт особенно тем, что не надо ничего жарить

Интересно, если сырки заменить на сливки, сильно ли вкус изменится?

2 сентября 2021 года cocina espanola entucasa # (автор рецепта)

Здравствуйте, Ольга

Спасибо большое за ваш комментарий и прошу извинения за поздний ответ!! Да, вкус немного измениться, будет немного сладковатый.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп-пюре из лука-порея

Ингредиенты для «Суп-пюре из лука-порея»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп-пюре из лука-порея»:

Похожие рецепты

Сливочный суп-пюре из грибов и цветной капусты

Суп-пюре овощной с томатным соком

Суп-пюре "Валентинка"

Овощной крем-суп

Суп-пюре с горошком, пореем и крутонами

Тыквенный суп-пюре с равиоли

Суп-пюре из цветной капусты

Солнечный суп

Суп-крем "Вишисуаз"

Попробуйте приготовить вместе

Печень в кисло-сладком соусе

Салат "Минутка"

Сало соленое в собственном соку

Фотографии «Суп-пюре из лука-порея» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!