Рецепт: Пицца-стик
Пицца-стик
Рецепт: Поповеры с сыром и копченой грудинкой
Поповеры с сыром и копченой грудинкой
Рецепт: Ковбойские слойки с сыром
Ковбойские слойки с сыром
  • 5 января 2009, 15:40
  • 33012

Испанахи

Рецепт: Испанахи

Очень вкусное и полезное блюдо, посвящаю его моей подруге - Пыжечку (Нуржамал)

Категория: Закуски Закуски из овощей

Кухня: Грузинская

Ингредиенты для «Испанахи»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
12286.3 ккал
белки
151.9 г
жиры
1084.3 г
углеводы
422.1 г
100 г блюда
ккал
289.8 ккал
белки
3.6 г
жиры
25.6 г
углеводы
10 г


Рецепт «Испанахи»:

  • Отварить шпинат до готовности (пока стебель не станет мягким)

  • Откинуть на дуршлаг и дать остынуть

  • Отжать маленькими порциями, по возможности, максимально

  • Затем мелко нарезать вдоль и поперёк

  • Заправить измельченными орехами, обжаренным луком (мелко нарезанным), зеленью, уксусом или соком лимона, посолить поперчить и перемешать.
    Вот и готово (но нужно немного подождать, чтоб шпинат хорошо пропитался всеми добавками.

    Приятного вам аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Испанахи
Рецепт: Испанахи

Очень вкусное и полезное блюдо, посвящаю его моей подруге - Пыжечку (Нуржамал)

Ингредиенты для «Испанахи»:

Комментарии и отзывы

devochki,eto gruzinskoe blyudo,vid pxali,a ISPANAXI eto shpinat v perevode s gruzinskogo
я и не знала что это так называется хотя готовлю так же только еще и яйца добавляю,спасибо просветила!
Диан, а это самостоятельное блюдо или гарнир? У вас его как едят?+
как закуску.... Это я его как блюдо воспринимаю потому, что мяся не ем А настоящие мясоеды его и за еду не считают
Я мясо ем, но не фанат! А вот все такое овощное, зеленое... обожаю!!! Я то все равно взяла в КК енто "Испанахи"...
ООООО! Это одно из моих самых любимых блюд. Попробуй Тань - не пожалеешь
Вкуснятское блюдо! и полезное!!! +++++
спасибо
здорово!!!+++
Спасибо
красота!
Спасибо
необычно++++++
Спасибо
Очень полезно и красиво!!!! И должно быть вкусно!!!! Диана,спасибо за красивую польятину! +++++
И вам спасибо! Всегда рада вам угодить
интересно! +++
Красиво, полезно и необычно! ++++++++++
Спасибо тебе особенное
Класс
Главное, оно такое зелененькое ))
ММММ.... И с картошечкой...+
наверно подойдёт Спасибо
Еще один интересный рецепт со шпинатом в мою копилку. А название какое певучее!
Спасибо
красивое название+
Спасибо!!! Оно грузинское но что означает не знаю
Оно означает ШПИНАТ,,,
Дианочка, дорогая!!!! Так приятно!!!! Спасибо большое за такой полезный и вкусный рецепт!!!! Я его обязательно сделаю. Забрала!!!!
рада стараться!!!!
Вкусно и полезно! +
Точно Спасибо вам
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Горячие бутерброды Привет из детства
Горячие бутерброды "Привет из детства"
Рецепт: Сырные булочки с маслинами и чесноком
Сырные булочки с маслинами и чесноком
Рецепт: Греческий пирог Сиртаки
Греческий пирог "Сиртаки"

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6048 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки