Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

nattela vПоваренок 5 уровня

14 сентября 2021, 20:35
2001

Салат из помидоров с мятой

Легкий, освежающей салат с пикантной заправкой. Заходите, угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из помидоров с мятой»:

Овощи и травы:

Помидор — 300 г
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Мята (листья) — 3 веточ.

Заправка:

Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Перец душистый (свежемолотый) — по вкусу
Сахар — по вкусу
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 375.4 ккал	белки 3.8 г	жиры 30.6 г	углеводы 23.1 г
100 г блюда
ккал 85.3 ккал	белки 0.9 г	жиры 7 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Салат из помидоров с мятой»:

Нарезать лук полукольцами и присыпать сахаром с солью, дать настояться минут 7-10.
Заправка: Смешать лимонный сок с маслом, добавить соль, сахар, молотый перец.
Помидоры нарезать произвольными кусочками и выложить на тарелку.
Сверху выложить отжатый лук.
Посыпать нарезанной мятой, полить заправкой и можно подавать к столу.

Быстро, вкусно, просто!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: пикантный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/173126/]Салат из помидоров с мятой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/173126/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/15/44/2899500_65172-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий, освежающей салат с пикантной заправкой. Заходите, угощайтесь!

Ингредиенты: Помидор, Лук репчатый, Мята, Масло оливковое, Сок лимонный, Перец душистый, Сахар, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из помидоров с мятой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/15/44/2899500_65172-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из помидоров с мятой" title="Рецепт: Салат из помидоров с мятой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, освежающей салат с пикантной заправкой. Заходите, угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из помидоров с мятой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/173126/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из помидоров с мятой

Легкий, освежающей салат с пикантной заправкой. Заходите, угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из помидоров с мятой»:

Помидор Лук репчатый Мята Масло оливковое Сок лимонный Перец душистый Сахар Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

126

Попробуйте приготовить вместе

164

Говяжьи котлеты с охотничьим соусом

80
275
20693

3445

Паштет из кабачков и грибов "Объедение"

172
3445
99337

Фотографии «Салат из помидоров с мятой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

24 февраля 2022 года Сурик #

+18

[+5]

Очень вкусный и ароматный салат! Отличное сочетание ингредиентов. Ароматная заправка. Спасибо большое, Наташенька, за рецепт!

14 мая 2022 года nattela v # (автор рецепта)

Сердечное спасибо, Людочка, за великолепный фотоотчет и доверие! Очень рада, что салатик тебе понравился! Готовь на доброе здоровьице!

23 сентября 2021 года inna_2107 #

Отличный вариант салата!

23 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Благодарю, Инна, за внимание к рецепту!

19 сентября 2021 года nadinhike #

+15

[+5]

Пикантный салат, Наташечка, освежающий, душистый

Спасибо, все очень-очень вкусно! Замечательный гарнир к мясу!

20 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Благодарю от души, Наденька, за теплый отзыв, великолепный фотоотчет и доверие!

Ооочень рада, что салатик пришелся тебе по вкусу!

Готовь на доброе здоровьице!

16 сентября 2021 года Сурик #

Отличное сочетание! Наташенька, вкусный салат!!!

17 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка, за поддержку!

Вкусно!

Угощайся, милая!

16 сентября 2021 года nadinhike #

Интересно будет попробовать с мятой

Фотки, Наташа, с аппетитом

16 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Надюшенька, спасибо большое за поддержку!

15 сентября 2021 года jannasimf #

Ароматный салатик, Наташенька!

16 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Спасибо огромное, Жанночка, за внимание и поддержку!

15 сентября 2021 года Марина Indus #

Натулечка, салат очень заинтересовал, уже забрала!

Спасибо за рецепт, дорогая

16 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

И тебе, Мариночка, спасибо огромное за проявленный интерес и внимание!

Готовь на доброе здоровьице!

15 сентября 2021 года ирпенчанка #

Натуль! Отличный, ароматный, очень аппетитный салатик!

15 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Наташенька, благодарю от души тебя, солнышко, за внимание и поддержку!

15 сентября 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

Интересный витаминный салат

Диабетикам стоит быть поаккуратнее с приготовлением такого салата, так как компоненты мяты снижают уровень глюкозы в крови, а также могут взаимодействовать с лекарствами против сахарного диабета.

15 сентября 2021 года красавица киса #

Здесь такое малое количество мяты,что что-то снизить будет трудно.По крайней мере съев одну порцию салата гипогликемическая кома не наступит.

Вот выдержка/рецепт из статьи :"Мята оказывает тонизирующее воздействие на организм, стимулирует иммунную систему и снижает уровень глюкозы крови. Можно использовать настойку из сушеных листьев мяты вместо чая. На один стакан кипятка потребуется пять грамм сушеных листьев мяты. Настаивать пятнадцать минут."Но более или менее ощутимый эффект проявится через 3-4 недели постоянного употребления. Согласитесь,что никто не будет есть такой салат каждый день по 3-4 раза в течение месяца

Я сама диабетик и принимаю лекарства.А так же не отказываюсь от мяты в рецептах. Очень люблю "Девонширский мятный кекс".Все зависит от количества и размера порций.Пробовала Наташин салат из огурцов с мятой. Пока всё слава Богу.Жива.

16 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Сердечно благодарю, Надюша, за поддержку!

15 сентября 2021 года nelliundco #

Я хоть и любитель мяты, но в таком сочетание не представляю

... Но рецепт оценила, может быть всё ж попробую

15 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Нелличка, спасибо тебе огромное за оценку и внимание! Несмотря на то, что салат бодрящий, он очень легкий и вкусный.

15 сентября 2021 года nelliundco #

15 сентября 2021 года Okoolina #

отличный салатик!

15 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Наташенька, благодарю сердечно за поддержку! Угощайся!

15 сентября 2021 года мисс #

часто делаю, люблю это сочетание

15 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Светлана, спасибо за поддержку! Вкусно и быстро!

15 сентября 2021 года красавица киса #

Натали! Твои огурчики с мятой мы попробовали,нам очень понравились.

Теперь попробуем помидорки!

15 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Спасибо большое, Надюша, за поддержку и проявленный интерес к рецепту! Надеюсь, что салат понравится.

14 сентября 2021 года Vishnja #

Наташа, какой же аппетитный салатик!

15 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Любочка, благодарю от души за внимание и поддержку!

14 сентября 2021 года Ирушенька #

Наташенька, безусловно, вкусный, ароматный салат!

15 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Спасибо огромное, Ирушенька, за поддержку и внимание!

14 сентября 2021 года virgola71 #

Наташа! Прекрасный, ароматный, аппетитный салат!

15 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Юленька, большое спасибо за внимание и поддержку!

Угощайся, дорогая!

15 сентября 2021 года virgola71 #

Спасибо большое, Наташулька, за угощение!

Очень вкусно!

15 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

14 сентября 2021 года Евгения 1976 # (модератор)

О, это классное сочетание

Я подобный салат знаю под названием "Алкозельцер"

Очень бодрящий

15 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Спасибо, Женечка, за поддержку! Вкууусно!

14 сентября 2021 года kostiks #

Очень даже хорошая штука!

Еще сумахом посыпь сверху - и будет самый зайчик...

14 сентября 2021 года nattela v # (автор рецепта)

Благодарю от души, Костя, за поддержку и внимание!

Еще сумахом посыпь сверху - и будет самый зайчик...

За идею отдельное СПАСИБО, обязательно воспользуюсь!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из помидоров с мятой

Ингредиенты для «Салат из помидоров с мятой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из помидоров с мятой»:

Другие варианты рецепта

Бисквитный пирог с абрикосами

Похожие рецепты

Салат «Новоявленный»

Салат "Весна пришла"

Салат "Хризантема"

Хлебный салат "Панцанелла"

Теплый салат в тортилье

Салат "Кунжутик"

Салат из тыквы и консервированного тунца

Салат "Любовница"

Помидоры со сметаной

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лунная соната"

Говяжьи котлеты с охотничьим соусом

Паштет из кабачков и грибов "Объедение"

Фотографии «Салат из помидоров с мятой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!