Версия для печати
  • 22 октября 2021, 12:53
  • 7447

Яичная запеканка "Завтрак школьника"

Рецепт: Яичная запеканка Завтрак школьника

Как бывает трудно порой накормить маленького непоседу, особенно утром, перед выходом в школу. Такая запеканка, на мой взгляд, поможет родителям справиться с этой трудной задачей. Ваш ребенок непременно попросит добавки. Яркая, вкусная, с легким ароматом расплавленного сыра, приготовленная на завтрак, понравится не только детям, но и взрослым. Вместо сосисок вы можете добавить кусочки отварной курицы или индейки. Все на ваш вкус. :)

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Яичная запеканка "Завтрак школьника"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1330.1 ккал
белки
67.4 г
жиры
104.2 г
углеводы
28.5 г
100 г блюда
ккал
158.3 ккал
белки
8 г
жиры
12.4 г
углеводы
3.4 г

Рецепт «Яичная запеканка "Завтрак школьника"»:

  • Сосиски (3 шт.) нарезать колечками.

  • На сковороду добавить растительное масло ТМ "Олейна" (2 ст. ложки), обжарить сосиски до легкой золотистой корочки.

  • Помидоры (2 шт.) разрезать на 2 части, удалить семена и лишнюю влагу. Далее нарезать помидорные чашечки кубиками.

  • Сыр (100 гр.) натереть на терке.

  • В миску добавить яйца (4 шт.), добавить по вкусу соль.

  • Затем добавить 100 мл. молока. Яично-молочную смесь взбить.

  • Далее добавить нарезанные помидоры, натертый сыр (100 гр.) и обжаренные колечки сосисок. Все хорошо перемешать.

  • Форму для запекания смазать сливочным маслом. Добавить подготовленную яично-молочную массу в форму. Форму отправить в разогретый до t180С духовой шкаф. Запекать блюдо до красивой румяной корочки.

  • Запеканку достать из духовки, нарезать на порции. Подавать в теплом или горячем виде.

    Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Яичная запеканка "Завтрак школьника"
Рецепт: Яичная запеканка Завтрак школьника

Как бывает трудно порой накормить маленького непоседу, особенно утром, перед выходом в школу. Такая запеканка, на мой взгляд, поможет родителям справиться с этой трудной задачей. Ваш ребенок непременно попросит добавки. Яркая, вкусная, с легким ароматом расплавленного сыра, приготовленная на завтрак, понравится не только детям, но и взрослым. Вместо сосисок вы можете добавить кусочки отварной курицы или индейки. Все на ваш вкус. :)

Ингредиенты для «Яичная запеканка "Завтрак школьника"»:

Комментарии и отзывы

то есть никого не смущает, что это тупо омлет?
Да вы чтооо? Вы прям всем открыли глаза. Вот надо же, а все решили, что это котлеты
Школьники уже давно кандидаты наук, приготовила мужу, ему понравилось, мне тоже. Спасибо за завтрак!
добрый день, откройте секрет: у вас запеканка в разрезе смотрится как-будто это хлеб, а не яйцо. Может вы муку добавляете? и пористость у вас как в хлебе.
Нет, мука не добавлятся
прекрасный рецепт, обязательно попробую приготовить внукам!
Вкусный и красивый рпецепт
Такой завтрак всем по душе Вкусно.
Танечка, красивая какая запеканка!
Таня,отличная запеканка! Я такую готовлю в сковороде под крышкой. Вкусно.
Отличный завтрак , прихватила в КК !
Шикарный завтрак! Очень вкусный!!!
Вкусная запеканка
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список