Версия для печати
  • 27 октября 2021, 15:59
  • 1604

Куриное филе острое

Рецепт: Куриное филе острое

Куриное филе приготовленное на тайский манер. Готовится очень быстро, приятно и сочно на вкус, остро. Такая еда согреет вас в осенние холодные деньки и порадует.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе острое»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
772.9 ккал
белки
75.8 г
жиры
34 г
углеводы
37.4 г
Порции
ккал
386.5 ккал
белки
37.9 г
жиры
17 г
углеводы
18.7 г
100 г блюда
ккал
164.4 ккал
белки
16.1 г
жиры
7.2 г
углеводы
8 г

Рецепт «Куриное филе острое»:

  • Берём филе куриное без кожи и плёночек. Нарезаем произвольно кусочками.

  • Нам нужен вок или сотейник с толстым дном. Ставим на огонь, наливаем масло. Я буду использовать ТМ Олейна подсолнечное.

  • Чеснок режем отправляем в разогретое масло, добавляем перец кайен (острый жгучий) и обжариваем 1-2 минуты, постоянно помешивая, на большом огне. Сильно чеснок не обжаривайте, это скажется на вкусе.

  • Выкладываем кусочки филе. Обжариваем, постоянно мешая, так же на большом огне буквально несколько минут.

  • Добавляем сахар, перемешиваем тщательно.

  • Наливаем соевый соус и готовим ещё 3-4 минуты всё так же на большом огне.

  • Присыпаем базиликом, перемешиваем, готовим ещё 1-2 минуты и снимаем с огня.

  • Я подам филе с рисовой лапшой Удон и присыплю зелёным луком блюдо. Можно подать с рисом...

  • Душевно!

Блюда с пестрым букетом пряных и острых вкусов - верное средство от осенней хандры. Еще это прекрасный способ согреться в холодные промозглые дни, зарядить организм живительной энергией и недостающими полезными веществами.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе острое
Рецепт: Куриное филе острое

Куриное филе приготовленное на тайский манер. Готовится очень быстро, приятно и сочно на вкус, остро. Такая еда согреет вас в осенние холодные деньки и порадует.

Ингредиенты для «Куриное филе острое»:

Комментарии и отзывы

Грудка хорошо принимает специи!
Вкусно!
Классные фотки
спасибо!
Прекрасная курочка удачи в конкурсе
спасибо!
Отличный рецепт, Наташа! Интересный и вкусный! Удачи в конкурсе!
спасибо!
Вкусная курочка! Люблю острое. Фото
Просто, быстро и отличный результат!
Наташенька, чудесные, пикантные ломтики!
спасибо!
Наташа, несомненно вкусно , мы такую курочку тоже любим !
Тебе минус нарисовали, непонятно за то. Исправила.
Здесь любят минусы рисовать!
Дааа, художники!
Вдруг ночью не уснут!
Ответ для Himbeeren
И тебе тоже! Мне и отчёты минусуют...
Чем бы дитя не тешилось....
Во дают! Пусть резвятся... Мне тоже, странные люди...
Ответ для nelliundco
Я люблю !!!
Аппетитная курочка
спасибо!
Вкусная курочка!
да!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список