Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

tamara_kovtunПоваренок 1 уровня

20 ноября 2021, 21:07
1616

Салат из дайкона

Дайкон — низкокалорийный продукт, 100 граммов японской редьки содержат 21 килокалорию и обеспечивают 34 % ежедневной потребности витамина C.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из дайкона»:

Дайкон — 1 шт
Морковь — 1 шт
Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
Горошек зеленый — 200 г
Масло оливковое — 3 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Сахар (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 810.6 ккал	белки 22.4 г	жиры 50.7 г	углеводы 66.7 г
100 г блюда
ккал 71.1 ккал	белки 2 г	жиры 4.4 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Салат из дайкона»:

Подготовим все продукты. Дайкон и морковь очистим.

Натрём на крупной тёрке.

Капусту нашинкуем, немного присолим и перемешаем.

Далее добавим половину банки консервированного горошка (примерно 200 гр), соль, смесь перцев, масло оливковое и перемешаем.
По желанию можно добавить сахар, моя морковь была без выраженного сладкого вкуса.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: салат закуска обед

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/173842/]Салат из дайкона[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/173842/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/20/06/2918463_80641-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Дайкон — низкокалорийный продукт, 100 граммов японской редьки содержат 21 килокалорию и обеспечивают 34 % ежедневной потребности витамина C.

Ингредиенты: Дайкон, Морковь, Капуста белокочанная, Горошек зеленый, Масло оливковое, Соль, Перец черный, Сахар.
Тэги: салат, закуска, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из дайкона
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/20/06/2918463_80641-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из дайкона" title="Рецепт: Салат из дайкона"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Дайкон — низкокалорийный продукт, 100 граммов японской редьки содержат 21 килокалорию и обеспечивают 34 % ежедневной потребности витамина C.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из дайкона»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/498">Дайкон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/173842/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из дайкона

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из дайкона»:

Дайкон Морковь Капуста белокочанная Горошек зеленый Масло оливковое Соль Перец черный Сахар

Тэги: салат, закуска, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

759

Салат "Подарок"

158
759
135254

449

Ризотто с грибами

117
449
41287

2054

Колбаски закусочные "Первомайские"

166
2054
36993

Комментарии и отзывы

26 ноября 2021 года Нина-супербабушка #

Оооо, это должно быть очень вкусно, дайкон такой сочный и не очень острый по сравнению с обыкновенной редькой. Давненько я себя не баловала салатиком из него. Надо исправить эту ситуацию.

21 ноября 2021 года Valushka2003 #

Нет сомнений, что салатик сочный, вкусный, витаминный!

С дебютом!

21 ноября 2021 года nadinhike #

Вкусненько, полезненько

21 ноября 2021 года Diiego #

Лёгкий, свежий и очень простой (особенно в приготовлении) салат! 🙃

21 ноября 2021 года Himbeeren #

Полезный салатик! С дебютом!

20 ноября 2021 года Ирушенька #

Очаровательный, очень интересный салат!

С дебютом Вас!

21 ноября 2021 года tamara_kovtun # (автор рецепта)

спасибо!

20 ноября 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

С дебютом

Добро пожаловать в наши ряды кулинаров, которые готовят блюда с учетом получаемых витаминов и полезных веществ для организма

Отличный рецепт

Полезный, вкусный и хрустящий салатик

Это блюдо содержит и полезный растительный белок горошка. Идеально подходит для осенне-зимнего периода

21 ноября 2021 года tamara_kovtun # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку!

20 ноября 2021 года акчуч #

Рецепт прям как по заказу. Купили дайкон, искала рецепт, и вот пожалуйста! Рецепт прихватила.

20 ноября 2021 года tamara_kovtun # (автор рецепта)

Салат получается очень сочный, витаминный и веет весной

20 ноября 2021 года nelliundco #

Интересный салатик

! Никогда не соединяла дайкон с капустой, надо попробовать

! Поздравляю с дебютом

20 ноября 2021 года tamara_kovtun # (автор рецепта)

Благодарю!

Попробуйте такое сочетание, надеюсь Вам понравится

21 ноября 2021 года nelliundco #

Уверена, что понравится

21 ноября 2021 года Himbeeren #

↑Ответ для nelliundco

Зря, Нелличка. Я тоже готовлю, но немного другой. Вкусно.

21 ноября 2021 года nelliundco #

Попробую

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

ВКонтакте

Facebook

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?

Положительно. Сделала и живу спокойно.

Жду, пока переболею, обязательно привьюсь потом.

Положительно, но я еще думаю, стоит ли прививаться и какой вакциной.

Отрицательно. Лучше всем переболеть и будет коллективный иммунитет.

Отрицательно. Все эти вакцины вместе с ковидами - всемирный заговор!

Уже 3744 ответа Ответить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из дайкона

Ингредиенты для «Салат из дайкона»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из дайкона»:

Похожие рецепты

Салат из свеклы

Свекольный салат с чесноком и черносливом

Салат "Манто из огурцов"

Винегрет "Красный Октябрь"

Теплый салат с тыквой и беконом

Салат "Звездочка"

Салат с цуккини и апельсином

Салат из моркови и огурца в азиатском стиле

Салат "Секрет"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Подарок"

Ризотто с грибами

Колбаски закусочные "Первомайские"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V132 "Виндсор"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!