Салат с кальмаром
FloksПоваренок 1 уровня
- 7 января 2009, 18:27
- 4633
Салат "Зимняя роза"
Ингредиенты для «Салат "Зимняя роза"»:
- Яйцо куриное (варёное) — 2 шт
- Маслины (без косточки) — 1/3 бан.
- Горошек зеленый — 1/2 бан.
- Лук репчатый (средняя луковка) — 1 шт
- Кальмар — 1 бан.
- Рис (отварной ) — 1 стак.
- Огурец (соленый, средний + один маленький - для украшения) — 1 шт
- Сыр твердый ("Пошехонский") — 100 г
- Майонез (погуще)
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1786.6 ккал |
белки
114.5 г |
жиры
42.5 г |
углеводы
221.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.8 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 3 г |
углеводы 15.6 г |
Рецепт «Салат "Зимняя роза"»:
Огурец, лук, яйца, кальмары нарезаем кубиками,
маслины-кружочками,
сыр трем на крупной тeрке,
добавляем рис, горошек, соль и майонез.
Украшаем розочкой из огуречной шкурки, ну, и дальше - по вашему желанию, как фантазии хватит.
На полчасика в холодильник, чтобы пропитался салатик, и с удовольствием уплетаем!
С зимними праздниками вас всех! Пусть будет мир в доме и доброта в душе!
маслины-кружочками,
сыр трем на крупной тeрке,
добавляем рис, горошек, соль и майонез.
Украшаем розочкой из огуречной шкурки, ну, и дальше - по вашему желанию, как фантазии хватит.
На полчасика в холодильник, чтобы пропитался салатик, и с удовольствием уплетаем!
С зимними праздниками вас всех! Пусть будет мир в доме и доброта в душе!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 ноября 2009 года Анири #
11 января 2009 года мисс #
9 января 2009 года Хомячок #
8 января 2009 года Диана Вкусная #
8 января 2009 года Meotida #
8 января 2009 года tat70 #
8 января 2009 года ШЕЛЛ #
7 января 2009 года Pachita #
7 января 2009 года Floks # (автор рецепта)
7 января 2009 года maj4ik #
7 января 2009 года татра #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: