Курица с фруктами в пряном маринаде
LenariedПоваренок 1 уровня
- 7 января 2009, 22:40
- 3958
Курица "Тропические острова"
Ингредиенты для «Курица "Тропические острова"»:
- Курица (Лучше подготовленная для запекания) — 1 шт
- Яблоко (Плотные и сладкие) — 2 шт
- Мандарин — 2 шт
- Чернослив — 2-3 шт
- Маринад (Мед-1 ст. ложка, горчица(лучше Дижонская)-1/2 ч.л.,соль,перец молотый)
- Перец черный — 3 шт
- Лист лавровый — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1966.3 ккал |
белки
263.8 г |
жиры
57.2 г |
углеводы
97.2 г |
| Порции | |||
| ккал 491.6 ккал |
белки 66 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 24.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.8 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Курица "Тропические острова"»:
Подготовленную тушку обмазать внутри маринадом.
Яблоки очистить, нарезать дольками.
Мандарины очистить разобрать на дольки.
Чернослив разрезать на две части.
Начинить тушку яблоками, мандаринами , черносливом. Заколоть разрез зубочистками. Обмазать сверху курицу маринадом. С помощью шляпной резинки или просто нитью закрепить крылья и лапы в "изящном" положении.
Положить птичку в какую-либо посуду для запекания. Положите остатки фруктов, перец горошком и лавровый лист и ... в духовку 180 -200 градусов на 45 -60 минут. Да , забыла, еще внутрь можно добавить красный болгарский перец соломкой.
Яблоки очистить, нарезать дольками.
Мандарины очистить разобрать на дольки.
Чернослив разрезать на две части.
Начинить тушку яблоками, мандаринами , черносливом. Заколоть разрез зубочистками. Обмазать сверху курицу маринадом. С помощью шляпной резинки или просто нитью закрепить крылья и лапы в "изящном" положении.
Положить птичку в какую-либо посуду для запекания. Положите остатки фруктов, перец горошком и лавровый лист и ... в духовку 180 -200 градусов на 45 -60 минут. Да , забыла, еще внутрь можно добавить красный болгарский перец соломкой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 января 2009 года Косой #
11 января 2009 года мисс #
8 января 2009 года maj4ik #
8 января 2009 года Konniia #
8 января 2009 года Lenaried # (автор рецепта)
8 января 2009 года dog-rose # (модератор)
8 января 2009 года Виталия #
8 января 2009 года багираа #
8 января 2009 года Meotida #
8 января 2009 года ШЕЛЛ #
8 января 2009 года Ксюнька77 #
8 января 2009 года Lenaried # (автор рецепта)
7 января 2009 года ВИКА-72 #
7 января 2009 года xsenia #
7 января 2009 года mila87 #
7 января 2009 года wowan5 #
7 января 2009 года Alefniunia #
7 января 2009 года Lenaried # (автор рецепта)
7 января 2009 года tat70 #
7 января 2009 года Pachita #
7 января 2009 года Lenaried # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: