Рецепт: Слоёные закусочные тарталетки
Слоёные закусочные тарталетки
Рецепт: Брускетты с сырным дипом
Брускетты с сырным дипом
Рецепт: Запечённый картофель Пицца
Запечённый картофель "Пицца"
  • 7 апреля 2022, 12:02
  • 2143

Сырная лодочка без муки, глютена

Рецепт: Сырная лодочка без муки, глютена

Почти хачапури, но без муки и без глютена. Подходит для Кето диеты.

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Сырная лодочка без муки, глютена»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1258.7 ккал
белки
140.5 г
жиры
61.4 г
углеводы
56.9 г
Порции
ккал
419.6 ккал
белки
46.8 г
жиры
20.5 г
углеводы
19 г
100 г блюда
ккал
172.4 ккал
белки
19.2 г
жиры
8.4 г
углеводы
7.8 г


Рецепт «Сырная лодочка без муки, глютена»:

1. Разбить 2 яйца, добавить к ним псиллиум, перемешать.
2. Затем добавить сыр Рикотта или мягкий творог, соль, тертый сыр.
3. Вымешать тесто.
4. Разделить тесто на 3 части.
5. Сформировать лодочки из теста.
6. Выпекать 15 мин в заранее разогретой духовке при 180ºС.
7. Затем посыпать тертым сыром Моцарелла.
8. Сверху можно положить половинки помидор Черри и яичный желток.
9. Выпекать ещё 5-7 минут, пока не расплавится сыр.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Ну прямо хачапури для диабетиков. Обязательно воспользуюсь, большое спасибо за рецепт!
Я очень рада, что понравился рецепт Попробуйте
Мне кажется, если использовать обычный творог, то псиллиума меньше уйдёт. Я бы оставила тесто, чтобы псиллиум набух. Спасибо за идею.
Спасибо за советы
очень хороший рецепт! спасибо большое
Спасибо вам
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Сырное печенье с зеленым луком
Сырное печенье с зеленым луком
Рецепт: Слоёный пирог с картофелем и сыром
Слоёный пирог с картофелем и сыром
Рецепт: Яблочная пицца
Яблочная пицца

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6048 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки