Мексиканская смесь с картофелем - Рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Огромное количество постных блюд не могут похвастаться какими-то яркими вкусами и сочными красками. Особенно если учесть что они все таки постные. Но рецепт «Мексиканской смеси с картофелем» не в их числе. Уже визуально картинка яркая и красивая (прям проситься на вилку), а что говорить про вкус… Скажу по секрету данный рецепт один из моих любимых постных блюд (причем готовить достаточно часто, и даже без поста). А если учесть, что рецепт просто элементарный — то не буду удивлен, узнав что многие отправят его в свою «Золотую Кулинарную книгу». Итак впереди нас ждет «Мексиканская смесь с картофелем». Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 79.4 ккал/100гр (Сверх Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
andmayer78Поваренок 4 уровня
- 22 апреля 2022, 11:05
- 5131
Мексиканская смесь с картофелем
Ингредиенты для «Мексиканская смесь с картофелем»:
- Картофель — 1100 г
- Перец болгарский ("Мексиканская смесь замороженная") — 400 г
- Лук репчатый — 200 г
- Вода — 100 мл
- Томатная паста — 70 г
- Приправа (Итальянские травы) — 6 г
- Масло растительное (2 ст.л) — 30 мл
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 9
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1414 ккал |
белки
33.9 г |
жиры
22.2 г |
углеводы
270.4 г |
| Порции | |||
| ккал 157.1 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 30 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 74.4 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 14.2 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Тушение (50 минут)
Дополнительная программа: Жарка (10 минут)
Рецепт «Мексиканская смесь с картофелем»:
-
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
-
Картофель режем средними кубиками. Мелко шинкуем лук.
-
Отправляем в чашу масло и лук — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Если хотите чтобы овощи более «жаренные», готовьте с открытой крышкой.
-
Добавляем в чашу воду (горячую), картофель, специи и мексиканскую смесь - Режим «Тушение» 50 минут.
-
Мексиканская смесь с картофелем - ГОТОВА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 апреля 2022 года LanaGrig #
28 апреля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
24 апреля 2022 года Юрий Живов #
28 апреля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
23 апреля 2022 года wowa22 #
23 апреля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
22 апреля 2022 года Людмила НК #
23 апреля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
22 апреля 2022 года inna_2107 #
22 апреля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
22 апреля 2022 года dokunet #
Скажу честно - покупаю почти такую в магазине, в заморозке. Это не в коем случае не претензия к рецепту. Просто самому готовить лень.
22 апреля 2022 года yugai ludmila65 #
22 апреля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
22 апреля 2022 года ИРепка #
22 апреля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: