Рецепт: Запеченные куриные рулетики с сыром
Запеченные куриные рулетики с сыром
Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
Рецепт: Закусочные кексы из кабачков с сыром
Закусочные кексы из кабачков с сыром
  • 25 апреля 2022, 16:02
  • 2605

Оладьи из моркови и овсянки

Рецепт: Оладьи из моркови и овсянки

Предлагаю очень простой рецепт завтрака или перекуса из овсянки! Морковные оладьи без пшеничной муки! Подходят для диеты.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из моркови и овсянки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
430.8 ккал
белки
19.9 г
жиры
10.9 г
углеводы
66.1 г
100 г блюда
ккал
113.4 ккал
белки
5.2 г
жиры
2.9 г
углеводы
17.4 г


Рецепт «Оладьи из моркови и овсянки»:

Сырую морковь натереть на мелкой тёрке и отправить в чашу.
Добавить яйцо, специи, соль, йогурт, перемолотые овсяные хлопья, соду и перемешать. Лучше дать постоять тесту 10 минут. Но можно и сразу выпекать.
Сковороду хорошо разогреть. Если к сковороде прилипает, то смазать маслом. Выкладывать по ложке теста. Жарить под закрытой крышкой на умеренном огне до золотистого цвета с двух сторон.
Подавать оладьи лучше со сметаной.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Оладьи из моркови и овсянки
Рецепт: Оладьи из моркови и овсянки

Предлагаю очень простой рецепт завтрака или перекуса из овсянки! Морковные оладьи без пшеничной муки! Подходят для диеты.

Ингредиенты для «Оладьи из моркови и овсянки»:

Комментарии и отзывы

Вкусные оладьи Блюдо, которое можно приготовить в любое время года
Спасибо, Ольга! А летом можно кабачки добавить)
Спасибо, Людмила Я не очень люблю кабачки, но с чайотом, думаю, что тоже будет вкусно
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Рецепт: Большой сэндвич
Большой сэндвич
Рецепт: Картофельно-луковые пончики
Картофельно-луковые пончики

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6057 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки